解决问题的第一步，是先承认问题。任何人，任何情况，最重要的就是能拥有独立思考和辨别是非的能力。

透过表象看清本质，在第一时间找到问题的重心，这能让你少走许多的弯路，同时还能免除许多不必要的情绪消耗。

你知道你的问题是什么，然后奔着问题去就是了，总好过无头苍蝇。

这个就像伴侣的背叛，很多人马上，或者始终纠结的，就是我到底要不要原谅他。但这真的是最核心的问题吗？不不不，从来都不是。相反的，如果你一直纠结，你就会一直思考和内耗，最终避开了真正该你解决的问题。

或者你的思维还会被完全带偏，从而酝酿出更多的不必要的麻烦和痛苦。

婚姻遭遇背叛，最核心的问题是原不原谅吗？许多人都错了！

1、找回你的方向。

当婚姻遭遇背叛，先把原不原谅这件事放在脑后，找回自己的方向，才是你首先要做的事情。

什么意思？

这个就好比你正走在一条有方向、有未来的路上，但是走着走着，前面的路突然塌方了。你会瞬间感觉自己失去了一切，不知道该何去何从。这也是面对背叛，之所以会焦虑和迷茫的原因所在。

最简单来理解，就是你已经根据伴侣的绝对忠诚，为你和你们的未来预设好了一条光明大道。

在你的思维中，仿佛就该是这么进行的，以伴侣的绝对忠诚，去构筑了和谐美好的未来。这个未来就是你的方向，就是你的目标，也是你一直坚持的动力源泉。

但是，走着走着变故发生了，你根据伴侣的忠诚所预设的道路，突然塌方了，也相当于，你的目标和方向，也跟着塌方了。

所以这个时候，你真正需要做的，就是找回自己的方向。

你要接受背叛的事实，然后重新去给自己规划一个目标，或者一条道路。想想伴侣已经背叛了你，但你的生活还要继续，那么你接下来的路，要如何走。

以伴侣的背叛为基点，再把自己的方向适当调整和改变。

2、疗愈自己的状态。

在你状态正常的时候，你都没有办法处理这个难题，又怎么能保证，或者有把握凭着已经出现问题的状态，就能把这个问题解决？

我知道，被自己最信任和亲密的伴侣背叛，这是一种难以言喻的打击。

首先就是那种感情和信任上的辜负，包括已经绑定的未来，还有对自己的怀疑。你会觉得自己好像是全世界最糟糕的人，内心的挫败感，实在是无从宣泄。自己那么努力经营和维护的，却这么轻易的就被破坏了。

但是我想告诉你，也是你必须要认清的。

一个人会背叛你，这跟你好不好从来都没有关系，最大的问题不是你，该去思考和反省的人，也不应该是你。

他背叛你，这不是你的问题，只是他的本性问题。

所以你真正需要做的，就是在第一时间远离风暴中心，绝对不能对自己有任何怀疑。相反你还要无比肯定自己，只是他不懂得珍惜自己这么一个好女人。

只有先稳定自己的状态，让自己的心情平复下来，才能相对做出理智的决定。

3、只关注自己的好处。

比如有些女人，当遭遇伴侣的背叛后，完全就只顾着情绪的发泄，根本不管自己的行为和决定，是不是对自己有好处的。

反而常常因为发疯似的宣泄，而致使自己陷入更加被动的处境。

我告诉你，背叛是一件现实的事情，你需要做的，也是现实。最简单来理解，你的所有行为和选择，都必须是对自己有好处的，或者你要做一些对自己有好处的事情。

如果没有好处，只能起到情绪的宣泄作用，最好先冷静。

举一个最简单的例子。

有些女人在知道老公的不忠后，马上就失去了理智，处于发疯状态，什么都不管不顾。于是闹得人尽皆知。

人尽皆知不可怕，只要你坚持离婚，身边人还会钦佩你的勇敢。关键在于，闹过之后，你离不开这个人，还得把日子过下去，是不是把自己活成了一个笑话。

所以你要去做一些对自己有好处的事情，你这么做，能得到什么，对你有什么利益。

许多事情的答案，不是想出来的，而是一步步走出来的。如果你吵你闹，能拿到家里的经济大权，那你的吵闹就是有好处的行为。

如果你的好处需要你忍气吞声，那你就要低头。

人总得务实一点，没有好处的事情你去做什么？是闲的无聊了吗？

所以越往后越会发现，一个人的智慧和灵性尤为重要，同时也要绝对避免因小失大的事情，绝对遵从实际主义。

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