现在的打工人每天在自己的工位前憔悴，精神不见得丰富。

但是体重日益上涨，以至于很多人内心开始挣扎，想着如何减少工作时间，为自己培养一个特殊的兴趣。

爱好用来陶冶情操，增长精神世界的见识，但很多人都不知道该何从下手，以前的古人们，有什么增长精神世界见识的雅事呢？能不能借鉴呢？

抚琴

以前的古人们增长精神世界见识，丰富内心的雅事，能排第一的肯定是抚琴，别说是古代了，现代人要是能抽出时间去学一门乐器，就已经算得上是很附庸风雅的了。

古人们的生活要比现如今的更加困苦一些，能够碰到乐器并且未知系统学习的人其实很少

在以前能够弹琴的一些人都是有身份的人。就比如竹林七贤中的嵇康，这位大才子本身家境就比较好。

有潜力也有资格去学习乐器，而且嵇康本人除了弹琴以外，还有一个更特殊的爱好打铁。

有着这样特殊的兴趣爱好，家里人也任由他为之，以至于嵇康在琴技方面有着独特的进展。

越来越多的人听说了嵇康的名号，所以专门和嵇康去讨论琴技，这使得嵇康的弹琴技术更上一层楼。只不过可惜的是嵇康最后因为获罪而被问斩。

在行刑之前，他还特别在刑场上弹奏了一曲广陵散。

正是因此也有很多人都说，嵇康死后再无广陵散。就算是有很多人后来复原了广陵散也弹不出嵇康当时的感觉。

对弈

有些影视剧中一谈起才子佳人，琴棋书画肯定摆在最前面，讲了琴就得讲讲棋，不像是公园老大爷下的象棋，以前的古人们下的更多是围棋。

围棋要比象棋更加考验人一些。无论是运筹帷幄的能力，还是技法亦或是反应能力，都能在一盘围棋上被体现出来。

以前的古人们，在残酷的社会生活中都磨练出来了800个心眼子，下起围棋来，个个都是人精。

再加上过去的人们生活节奏又没有那么快，所以下棋的时间和次数都比较长比较多。

这就使得越来越多的人，将下棋成为一种习惯，甚至成为一种风雅意识，用来锻炼脑子最合适不过。

观书

俗话说，万般皆下品，唯有读书高，以前的人和现在的人统一认可的一点就是读书确实是有用，起码能够让人的头脑更加清醒，见识更加广阔。

书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，每次一提到读书无论是古人还是现代人，总能总结出来一大堆好话。

这可不是尬夸，因为学习读书对于很多人来说确实是非常有用的。

就以范仲淹举例，范仲淹幼时家贫，无论范仲淹想做什么都会受到阻碍，但是考取功名之后肯定就不一样了。

于是范仲淹就经常陪伴着青灯古佛，在最残酷的环境中努力学习。

在幼年时期，因为家贫范仲淹经常吃不上饭，但为了学习，也为了填饱肚子，他用了最省时间的方法，那就是在早上早早的就熬一大锅粥。

等到粥凝固了成坨了，他就拿着粥块儿当饼一样吃。这就是断齑划粥的故事。

俗话说的好，书山有路勤为径，经常看书的范仲淹在考学方面取得了巨大进展，最终为官。

而且在自己围观之后，范仲淹还成立了书院，使得范家的孩子以及范仲淹所在地区的周边地区，很多孩子都因此而受惠。

也难怪人人都说书香世家，或许范仲淹这一家人就算得上是书香世家。

饮酒

以前的古人们，虽然作息正常不抽烟，也不沾染一些恶的习俗，但在喝酒方面似乎一脉相承，现代人爱喝酒，古代人也同样爱喝酒。

只不过古人喝的酒度数比较低，是米酒。

但就算是米酒，也有人能喝醉，这里指的就是李白，不仅让高力士脱靴还要在喝醉之后去水里捞月亮。

除了李白以外，当时社会上的一些风雅人士也都喜欢聚集到一块儿流觞曲水的饮酒。

这已经算得上是中国人的一大传承了，就算是有很多人都说饮酒伤身，但已经将饮酒这个习惯刻入骨髓的中国人恐怕很难戒。

而且在喝酒之后，人们往往诗兴大发，经常作诗作曲，这或许是人们将饮酒称为雅事的最主要原因吧。

焚香

一提到焚香，或许很多人都想到的是给老祖宗们上香，但实际上焚香也分很多种。

就比如人们在举行某些特殊的仪式或是庆典之前，是需要沐浴焚香更衣的，这算是一种规矩。

而有一些人粉香只是为了在香味当中逐渐平复心情冥想或是在香气缭绕的房间中学习练字。

这也非常风雅，而且自古以来，人们对香的了解越来越深刻，不亚于国外。

不像是国外的香水那样刺鼻浓郁，中式传统的香。若隐若现，似有似无沁人心脾，有的香更是有药用价值。

很多传统文化相关节目当中就有透露过中国香的制法，每一步都极其的繁复，而且制出来的香品格还极高。

也难怪会有人说国外的奢侈品是一咬牙一跺脚才能买的，然而国内的奢侈品想买连渠道都没有。

除了以上这几件古人经常做的雅事以外。以前的古人们还经常在空余时间去练字练习书法或是书画，下到平民百姓，上到王公贵族皇亲国戚，就比如宋代的某位皇帝。

虽然当政的时候不太靠谱，但他写的字却是千金难求。如今瘦金体依旧是很多人最喜欢的字体。

除了书画书法以外，古人们以前还没忘了锻炼身体从春秋战国开始，孔子就讲求君子六艺。

骑马涉猎等等这些运动可是一点儿都没少，而且到清朝时，马背上的这些民族入主中原之后，皇宫里的各位阿哥也没有忘记老本行，要在师父和长辈们的教导下，重拾对过去民族习俗的训练。

可见古人们的精神世界还算是比较充沛，锻炼精气神的活动是一点都没落下，也难怪打工人们会羡慕。