女生体重降不下来的10个原因

雅阳人际关系 2024-05-26 01:35:23

1. 爱喝奶茶、咖啡,吃水果、零食。

2. 晚上经常吃夜宵,一吃就停不下来。

3. 爱吃甜食,尤其是蛋糕、面包。

4. 不爱运动,整天躺在床上刷手机。

5. 不爱喝水,渴了才去喝水。

6. 半夜刷手机,买了很多零食和吃的。

7. 总是控制不住自己的嘴,又迈不开腿。

8. 衣服总是穿的很宽松,胖了根本发现不了。

9. 从来不上称,不知道自己的体重增加了没有。

10. 身边的人都很胖,饮食习惯不好,还不爱运动。

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