宁静存心时，可为“未发之中”
初释：未发之中，语出《中庸》：“喜怒哀乐之未发谓之中”。意为喜怒哀乐尚未发生，心境宁静，叫做“中”。宁静时存养心神，这就是“未发之中”
壶天山人诠释：
所谓养兵千日，用兵一时。这个养兵千日就是未发之中，用兵一时就是发而皆中节为之和。而这个养兵千日之时，其就在临近之时，也就是养静致虚的功夫。这个功夫很重要，就在平常平淡之中，滴水穿石的慢慢去做，涵养它中间的这种养气功夫。它跟实际的运用是两回事。表面上看着好像没有直接的联系，但是它跟中医上所讲的治未病的道理是完全一致的。
应用：
今天讲一个忘字诀，当我们遇到一些事情难以解决的时候，不要马上去解决，先把它放下，把它忘掉，然后睡一觉再说，或者放个几天都行，也许在你回头间，答案就出现了，这种感觉特别奇妙，大家可以尝试一下。
