曾看到一段话：

“比较是幸福的小偷。”

意思是说，人一旦有了各种各样的比较，自己能感知到的幸福指数就会越来越低。

尤其是你老跟比你好比你强的人去比，那人生简直是没有活路了。

别人家的老公，别人家的孩子，别人家的婆婆……

如果刚好你身边有那么一票人，看上去比你啥都好，你就会陷入到无穷无尽的内耗当中去。

这时候的你一定会感到非常挫败，非常失落，感觉自己的人生一片灰蒙蒙的，苍白无力。

尤其是婚姻状态，如果你结婚多年，已经对婚姻感到疲惫，认为自己的另一半哪哪都比不上别人家的。

作家刘娜写道：

“人性的弱点，是极其容易羡慕寥寥无几的“成功者”，而对人山人海的失败者，视而不见。”

而正是因为如此，我们才会感到痛苦，因为我们一直在向上攀比，而忽略了现实中的绝大部分人的真实现状。

如果你内心有了消极的想法，感觉到不快乐，那么，咱们一起看看刚播出不久的《再见爱人4》？

芒果台的综艺一般很少让人失望，《再见爱人》更是实打实的记录了三对知名夫妻的真实相处状态。

因为我们接触的圈子有限，不自觉会有一些认知的局限。

比如你觉得，全世界就只有自己的婚姻不幸福，看上去别人家的都挺好的。

尤其是谁谁谁家的，你看人家就多么幸福美满。

这样的既定概念会导致我们越来越看不顺眼身边人，并把他的缺点无限放大，矛盾便越来越深。

参加这次节目的三对夫妻中，明星黄圣依和样子这一对也来了，这令人十分震惊。

如果他们不出现在节目中，我们谁都不会知道，这一对结婚17年的夫妻，在外人看来婚姻原本很成功。

实际上，两人的婚姻却早已经是一地鸡毛，且已经分居好几年。

黄圣依坦言：“这是我想离婚的第三年！”一语既出，观众瞠目结舌。

节目在播出不久，我们就看到了杨子对黄圣依的各种爹味说教和PUA。

他嘲笑黄圣依没文化，强行规划对方的人生，当众威胁和打压她。

在他心目中，工作和朋友都排在前面，自己的爱好也是，黄圣依是排最后的。

我们在黄圣依身上看到了深深的无力感，虽然她有了自我觉醒，但是面对这样一个强势又擅长PUA的男人，她还是太无力了。

看完这一段窒息的夫妻关系后，“留一手”刘爽和妻子葛夕的相处，让我们看到了绝大部分夫妻的模样。

一见面就互怼是俩人的常态，谁也不让着谁。

丈夫埋怨妻子出门带那么多东西：

“就你事儿多，你看我出门就背个包。”

妻子立马回怼：

“我没有嫌你事儿少吧？你干嘛要嫌我事儿多？”

丈夫搬出老人来打算压媳妇一头:

“你知道吗？我妈说你平时不做饭，我还替你找借口。”

媳妇立马回怼：

“你不用帮我找借口，我不做饭是因为你不会吃。”

“我妈说哪有媳妇不做饭的呢？”

媳妇立马反弹回去：

“哪有老公不做饭的？”

这一幕，让网友看了乳腺通畅了，凭什么就一定是女的做饭，男的做不行吗？

这一对夫妻的相处模式，是男方随时想要凌驾在妻子之上，说一些打击贬低对方自尊的话来刷自己的存在感。

这也是绝大多数女性最厌恶的伴侣的模样。

这自然的夫妻相处模式，是不是让我们看到了自己的影子？

而当这对夫妻跟杨子和黄圣依相处了一晚后，原本坚定想离婚的刘爽老婆却动摇了。

她觉得自己离不离都行，因为见识了杨子和黄圣依的婚姻后，她觉得她跟老公凑合凑合还能过。

没有对比就没有伤害，杨子和黄圣依的婚姻着实让人看着窒息。

当杨子表示他和黄圣依之间，除了孩子的事情以外，有时觉得干脆老死不相往来算了时，刘爽却仗义直言：

“你蹭了人家黄圣依多少流量啊这些年？你还老死不相往来？

我不了解你的情况，但是在我们网友心目当中，黄圣依是一个女神，拍电影的。

你拉着人给你整直播，你觉得她快乐吗？”

刘爽真是互联网嘴替，喊出了多少观众的心声。

这让我们想起每一场直播，杨子都在那里扯着嗓子在那里喊：

“三二一，上链接!”一副急功近利的模样。

而黄圣依则像个道具似的被他拉着摆在那里，吸引流量，她局促又尴尬，一脸无可奈何，被迫营业几个字差点挂额头上了。

刘爽夫妻原本觉得自己的婚姻已经够糟心了，再看看别人家的也是一地鸡毛，甚至是到窒息的地步。

反过来看看自己，好像双方只是小打小闹，好像也能凑合着继续过下去了。

所以他们两口子倒是好像有了要和好的迹象，全都要感谢杨子一人之力。

最有趣的是节目播出后，观察员武艺表示：

自己参加节目原本是想要改变一下自己，避免自己未来犯同样的错。

不曾想，他看完节目后觉得自己其实挺优秀的，一时逗乐了不少观众。

节目观察员沈老师也表示，自己录完节目回家后，看老公都顺眼了。

她还鼓励身边朋友都来看看第四季，她说：

“看完后你会觉得自己的另一半其实还不错，也还是可以忍受的。”真是笑属了。

《再见爱人》这四季，嘉宾90%都是80后，真实记录了三组夫妻6个人共同出游的18天。

其中每一组至少有一方是已经产生了离婚念头。

通过这18天让自己去发现和尝试解决婚姻中的问题，并且让其他人审视自己的婚姻，给出建议。

通过这节目的审视，夫妻最终会做出是否离婚的决定。

这场综艺还真不是作秀，至少有一半的夫妻在参加节目后选择了离婚。

为什么推荐80后的夫妻看看这档节目？

因为你总能在里面找到自己婚姻的影子。

也可以看看外界对我们这样的人到底是怎么评价的，因为当局者迷，所有人都不觉得自己有问题。

就像杨子，他认为他自己所说的每一句话都是对的，却在节目播出了后迎来了一片铺天盖地的骂声。

很多问题，如果没有旁人的审视，自己压根都不觉得是问题。

还有一个重要因素，是看了这档综艺后，也能安抚一下我们那兵荒马乱的婚姻。

凡是结婚到了一定年头的夫妻，多数生活都是一地鸡毛，好点的还能演演戏装一下恩爱。

真正关系融洽的却很少了，不要觉得自己特别不幸，举目望去，像我们这样的人多如牛毛。

希望看完节目的你我，对自己的婚姻有一个更深层次的理解。

我们也要从中学会了解一个人，不要只盯着他的缺点，也要善于发现他的优点。

或许换一个角度去看，你会发现他其实还不错，是自己身在福中不知福。

看看别人的真实婚姻后，最后才发现，婚姻不易，要且行且珍惜。

兜兜转转，最后才发现，还是舍不得跟爱人挥手说再见。

我们只是平凡的大多数，没有名人那样说离就离的资本。

如果一段关系，没有太大的裂痕，修复一下还能过，就继续走下去，你认为呢？