每当和朋友一起畅想未来自己退休后的生活，都充满期待。不知道大家有没有想过？是在宁静的海边小屋悠然度日，还是穿梭于世界各地领略不同的风土人情？退休，本应是人生中享受生活、富养自己的新阶段，但很多人却在这个时候迷失了方向。今天我们就来谈谈退休后最好的富养方式：两不动，三不止。这不仅是一种生活方式的选择，更是一种积极面对退休生活的态度。

01不动怒，心平气和享晚年

老张退休前是单位里的中层领导，工作中雷厉风行，也养成了比较急躁的脾气。退休后，他依然像在工作时那样，对家里的事情也容易动怒。有一次，他看到孙子调皮捣蛋，就忍不住大发雷霆。结果孙子被吓得大哭，家里的气氛也变得紧张起来。从那以后，孙子都有些害怕他。怒火烧心，福乐难临。心平气和，晚境安宁。退休后的生活节奏变慢，不再需要像在职时那样应对各种紧急事务。如果还总是动怒，不仅会影响自己的身体健康，如血压升高、心脏负担加重等，还会破坏家庭关系的和谐。在这个阶段，应该学会放下急躁，以平和的心态对待身边的人和事。心平气和地享受退休生活，才能真正体会到其中的乐趣。02不动彩，确保生活安稳李大爷退休后，被朋友拉去投资一个看似很赚钱的项目。经不住朋友的劝说，李大爷拿出自己大半的积蓄。结果这个项目是个骗局，李大爷的钱打了水漂。这对他的生活产生了很大的影响，原本安稳的退休生活变得拮据起来，他也陷入了自责和懊悔之中。财动如流，安稳难求。守财有道，岁月无忧。退休后的收入相对固定，积蓄是保障晚年生活的重要基础。轻易动用自己的财产去冒险，可能会陷入经济困境。不动财并不意味着守财奴，而是要谨慎对待财富，确保生活的基本安稳，让自己的退休生活有足够的经济保障。

03学习不止，充实精神世界王阿姨退休后，没有像其他老人一样整天无所事事，而是报名参加老年大学，学习绘画和书法。她每天沉浸在艺术的世界里，不仅提高自己的艺术修养，还结识很多志同道合的朋友。她的生活变得丰富多彩，整个人也充满了活力。学无止境，心灵充盈。暮年求知，乐在其中。退休并不意味着停止学习。不断学习新的知识和技能，可以充实精神世界，让大脑保持活跃。在学习的过程中，还能结交新朋友，拓展社交圈子，这有助于更好地适应退休生活，避免陷入孤独和无聊。04运动不止，保持身体健康赵大叔退休后，每天坚持锻炼身体。他早上会去公园打太极拳，晚上会和老伴一起散步。他的身体一直很硬朗，很少生病。有一次，他和一群老伙伴去爬山，其他人都气喘吁吁，他却轻松自如。运动不息，健康长伴。身强体健，退休安然。身体是革命的本钱，退休后更是如此。持续的运动可以增强体质，提高免疫力，预防各种疾病。运动还能让人保持良好的体态和精神状态，有更多的精力去享受退休生活。

05旅行不止，开拓人生视野孙叔叔退休后，喜欢到处旅行。他去过国内的很多名胜古迹，也去过国外一些充满异域风情的地方。每到一个地方，他都会深入了解当地的文化和风俗习惯。通过旅行，他的视野变得更加开阔，对生活也有了更深的理解。旅行无终，视野愈宽。见多识广，退休多彩。旅行是一种很好的富养自己的方式。在旅行中，可以领略不同的自然风光、文化景观，感受世界的多样性。这不仅能够丰富人生阅历，还能让心胸更加开阔，以更包容的心态看待世界和他人。06写在最后老骥伏枥，志在千里。退休并不意味着人生的终结，而是一个新的开始。通过践行 “两不动，三不止”，我们能够在退休后富养自己，过上充实、幸福的生活。希望每一位即将退休或者已经退休的朋友，以积极的态度对待退休生活，找到属于自己的富养方式。