孕早期有很多不确定也会经历孕吐等各种妊娠不适，准妈妈们也容易焦虑。终于到孕中期，宝宝已经出去人形了。今天我就讲讲孕中期要做哪些检查，生活中要注意哪些问题。

先说说这时候宝宝要做的检查，产前筛查一般包括了早期唐氏筛查、中期唐氏筛查和产前无创DNA3种形式，NTB超属于早唐的范围。有的准妈妈在孕早期做了唐氏筛查的NT检查，血液检查以后结果存在异常，这可能需要后续做无创DNA或者羊水穿刺。

而错过早期糖筛的准妈妈也可以进行中期糖筛或者无创DAA进行筛查，具体的选择可以咨询医生以后确定。紧接着就是孕期最重要的大排畸B超了，一般在孕20到24周左右做是筛查宝宝结构异常的重要检查，也就是从头到脚检查宝宝的主要器官有没有异常情况。但大排畸超声耗费时间长，所以每家医院能做的数量有限，一般要提前预约。建议你在NT检查后就咨询预约，如果确实约不上了，可以考虑去区域级的妇幼医院或者有专业资质的私立医院，私立诊所做都可以。

能做大排畸B超的医生都是相当有经验的，在哪里做并不是最重要的。而且一些打四维招牌的医院，只是把成像变成动态影像而已，与提高筛查准确率关系不大，费用还可能会高出不少，你可以酌情选择大牌GB超并不是百分百准确。

要知道，这根超声仪器医生的经验，宝宝的孕周以及准妈妈是否肥胖都有关系，所以检查并不是一劳永逸。后期的B超检查也是根据需要进行。再说说准妈妈必做的检查糖耐检查。糖耐检查一般在孕24周。如果之前有血糖异常，建议你提前至少16到18周，甚至初次产检时进行糖耐，不过的概率非常高，大概是18.9%，大概5到6个准妈妈中就有一个会发生妊娠期糖尿病，不过不用担心，这更多是为了让准妈妈重视血糖问题。

如果糖耐检查，不过要先咨询医生，根据医生建议控制饮食，加强运动。想知道糖耐检查怎么做，有什么要注意的，也可以查看第28课的内容，提前了解，做到心中有数。如果管住嘴，迈开腿还不够，可能需要用胰岛素之类的药物。

即使糖耐过了一样，不可以放纵，不注意饮食，同样会体重超标，甚至影响宝宝健康。文章中的体重和血糖控制。两篇文章里做了详细介绍。另外，如果怀孕前还有蛀牙或其他口腔问题，孕中期也建议你看一下牙科。

因为孕中期宝宝进入了相对平稳的发育期，这个阶段的牙科操作是相对安全的，不要拖到孕后期就不好处理了。只要保证安全，孕中期是最适合旅游出行，做运动的阶段，哪怕是中等强度的运动，对有运动基础的准妈妈也是可以尝试的，但要注意观察有没有身体不适。

接下来再说说孕中期生活中要注意的问题，到孕中期大部分准妈妈的孕吐得到缓解，胃口逐渐恢复。这时候要特别注意管理体重，如果经常觉得饿，可以尝试少量多餐，多吃粗粮粗纤维食物，可以一定程度上缓解饥饿感。

如果到孕中期还是吃不下，也不用担心，并不会对宝宝的健康有太大影响。如果孕中期你还在工作，常在外就餐，那还需要注意饮食安全，也可以试试。

孕中期还有一件非常重要的事，那就是注意胎动，大概到孕16到22周，多数妈妈会感受到胎动。宝宝宫内缺氧时胎动会减少，所以胎动是准妈妈监测宝宝安危的重要指标。如果发现胎动减少，可以通过进一步的B超、胎心监测等检查，确认是否真的存在缺氧。

当然并不是说胎动少就一定有宫内缺氧，大概40%的准妈妈在怀孕期间都曾感受到胎动少，甚至有少数妈妈在孕期根本感觉不到明显的胎动。这时候如果医生检查后发现一切正常，那么也不用太紧张。胎动少只是提示我们要做进一步的检查而已。

还有一些主人妈妈觉得胎动多是缺氧的表现，实际上胎动多和缺氧没有必然关系，只能说这可能是个活跃的宝宝。

很多妈妈问：那是不是买一个胎心仪就很方便了呢？我不建议你买胎心仪，监测胎心，因为多数宝宝就算有问题，胎心也是好的。听胎心只是一个很短暂的点，不能准确评估宝宝在宫内的情况。相比之下，数胎动对预测宝宝发生宫内缺氧有更高的价值。

好了，今天的文章就分享到这里，希望我们可以因为孩子的到来而有机会变成更好的自己，做更好的父母，学会思考、学会判断、学会分析，陪伴我们的孩子和他一起长大。

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