熟读仙侠文的各位道友一定对于练气、筑基、金丹、元婴、化神、大乘这些词语很熟悉，这些都是仙侠文中常见的修仙者等级称呼。修仙者应该像过关一样一级一级往上升级，那么真正的修仙者是怎么升级的呢？洞真子的《真元妙道修丹历验抄》中对修仙者的层次做了五大阶段的划分，分别是仙人、真人、神人、至人和道人。这里的修仙者指的是道体双修的修仙者，即元神和肉身齐头并进的修仙者。有些肉身修得不好的修仙者选择了尸解，只修元神不修肉身。道家有一派修仙者是追求形气俱得的，即肉身和元神都得超脱的。这样的道路很艰难，第一个阶段普通凡人修行一万年可成仙人。第二个阶段炼身成炁一万年，由仙人进阶真人。第三个阶段炼气成神一万年，由真人进阶神人。第四个阶段炼神三千年，由神人进阶至人。第五个阶段炼至人三千年，由至人进阶道人，得证高真之果。整个修仙过程至少需要三万六千年，这可比一般的仙侠文中需要的时间还要长。洞真子的设定可真够让人惊讶的，一个人成道需要三万六千年，那人类的文明才多少年？
