跟不爱自己的人在一起生活，这怎么可能？或许看到标题的朋友们会产生类似的念想。其实在现实的情感世界之中，有不少的男性、女性朋友，迫于现实与年龄的压力，不得不跟不爱自己的人生活在一起。
有的男性、女性跟不爱自己的人生活在一起，会逐渐产生感情，日子过得越来越幸福；有的男性、女性朋友跟不爱自己，对方压根就不在意自己的感受，总是以自我为中心，虽然没做出来出格的事情，但是，相处起来特别的压抑。
在做情感导师的那几年，遇到不少离婚的男女，他或者她离婚的原因就是性格不合、三观不合，日子过不下去了，想要寻找一个真正爱自己的人。
爱与不爱真的很难定义产生的根源，即使有爱的夫妻，爱也会在柴米油盐的现实生活之中被磨平，即使感情平淡的夫妻，只要能做到互为尊重与理解，早晚会产生爱。
对于有孩子的夫妻，跟自己不爱的人在一起生活，我个人建议是不离婚，因为对孩子的成长有很大的影响，对于对爱情没有清楚认知的男性、女性朋友，我也不建议离婚，因为你不见得遇到比现在更好的爱人。
那么，跟不爱自己的人生活在一起，该怎么增加彼此的感情，怎么获得幸福感呢？方法只有一个，那就是“找到自我人生的定位”。
许多的已婚男性、女性朋友，婚姻过得不幸福，不是对方真的不爱自己，是自己找不到自己的人生定位，特别依赖爱人对自己的情感馈赠；许多已婚的男性、女性朋友，日子过得不舒心，不是对方不爱自己，是自己没有情感的寄托，得不到想要的生活。
找到自己人生的定位，是一件利大于弊的事情，不仅能激活潜藏在心底的渴望，也能激发自身成长的动力，帮助自己更快获得想要的人生幸福。
如何才能定位好自己的人生呢？在这里，我给予朋友们5大建议。
建议一：多读一些自己感兴趣的书籍，不包含言情小说、武侠小说等类似的娱乐性书籍，要多读一些富有人生哲理亦或者是对自己感兴趣的工作有帮助的书籍。
建议二：反思自己在婚姻里的位置，反思与爱人之间的关系，反思彼此之间有什么需要磨合的地方。反思这3个问题，你就能明白自己应该在婚姻里处于什么地位，才能获得应有的尊重以及对方更多的爱。
建议三：伴侣忙于工作，疏忽了对你的陪伴，你也不要焦虑，把心思放在家庭的经营方面，把心思放在孩子以及自我成长的方面，当你的精力全部放在这两个方面的时候，你就能够明白自己该做什么，需要做什么才能让自己幸福起来。
建议四：多跟优秀的人交流生活、工作的经验，学习对方对待自我人生的态度，然后自己再以相同的态度对待自己的工作以及家庭，我相信，你的未来会越来越幸福。
建议五：不要跟自己的爱人怄气，不要抱怨爱人的不在意，你要多爱自己一点，站在对方角度考虑的同时，也要多为自己考虑。考虑什么呢？考虑该怎么才能让自己快快乐乐过好每一天。
找到自我人生定位这件事，说白了就是思考怎么才能让自己过得更幸福、更快乐。人生的幸福与否，关键在于自己的经营，不在于环境以及别人带给自己的好生活。
环境的好与坏我们是改变不了的，别人给予自己多少关心与爱意也是把控不了的，所以，与其期望不能改变以及把控的事情，不如多做一些自己能够掌控的事情。
努力工作，一心为家庭考虑，是对待自己人生的最佳态度，是能让自己变得更好的最好方式。人不为己，天诛地灭，因此，在与爱人的相处之中，自私比无私多那么一点点，会让自己变得幸福无比。
我不建议已婚的男性、女性朋友对自己的伴侣付出太多，付出太多没有得到回报只会让自己更加痛苦，之所以这么说，是涉及到心理学之中的“不公平心理”。
每个人都有自己的利弊权衡，当付出得不到应有的回报，心中就会产生不平衡感，不平衡感的产生就会被抱怨、埋怨、痛恨等一系列负面情绪干扰，无法认知到自己的位置，无法准确定位自己的人生。
想要过更好的生活，必须要找到自己人生的定位，衡量好工作与婚姻的关系，处理好与爱人之间的事情，把自己与对方的关系尽可能拉到平衡的位置，不让自己产生不公平的感知。
