张梅最近心神不宁，总觉得肚子里有点不对劲。她是一位在银行工作的客户经理，日常工作忙碌，饮食不规律，经常靠外卖和速食品填饱肚子。

最近，她总是感到腹部隐隐作痛，偶尔还有便血的情况。起初她以为是痔疮，没当回事儿，可症状反反复复，甚至有时便血的颜色变得鲜红，这让她开始害怕了。

一天，张梅在家里和朋友韩丽视频聊天时，忍不住提到了自己的情况。韩丽是医院的一名护士，听完张梅的描述，立刻严肃起来：“梅姐，这可不是小事，我建议你赶紧去做个肠镜检查。很多人就是因为一拖再拖，错过了最佳的治疗时机！”

张梅一听“肠镜”两个字，忍不住皱起了眉头：“肠镜？听说特别疼，还要把管子伸进肚子里，我才不想受这罪呢！”她甚至有些不耐烦地摆摆手：“再说了，应该不会有什么大问题吧，我年纪轻轻的，能得什么病？”

韩丽叹了口气，语重心长地说：“梅姐，很多人都和你想的一样，觉得做肠镜麻烦又痛苦，但你知道吗？早期的肠癌几乎没有什么特别的症状，等到感觉明显不对劲时，可能已经是晚期了。做一次肠镜，能让你安心五年甚至更久，真的值得啊！”

张梅的情况其实并不罕见。根据相关医学统计，肠癌的发病率逐年上升，尤其是在35岁以上的城市白领中，这种“富贵病”越来越常见。

原因很简单：高脂肪、高蛋白的饮食习惯，久坐不动的生活方式，以及长期熬夜、压力大等因素，都是肠癌的“帮凶”。然而，尽管如此，很多人还是对肠镜检查避之不及，甚至谈“镜”色变。

之所以肠镜让人望而却步，原因无非是对过程的想象过于恐怖。有人怕疼，有人怕尴尬，还有人单纯觉得麻烦。可事实上，现代医学技术已经大大提高了肠镜检查的舒适度。

医生通常会根据患者的需求，提供镇静或麻醉服务，让整个过程几乎感觉不到痛苦。而且，肠镜检查并不是单纯为了发现癌症，它还能发现和切除肠道内的息肉。要知道，绝大多数的肠癌都是由息肉发展而来的，切掉息肉，就等于切断了肠癌的“苗头”。

韩丽的话让张梅陷入了沉思。再加上最近腹痛和便血的症状频繁出现，她终于鼓起勇气，预约了医院的肠镜检查。检查当天，张梅有些紧张，生怕像传说中那样疼得受不了。

可她没想到，医生给她注射了镇静剂后，她很快就睡着了，整个过程结束得悄无声息。当她醒来时，肠镜检查已经完成，而医生手中的报告显示，她的肠道内发现了一个直径约1厘米的息肉，幸好是良性的。

医生详细解释道：“这个息肉如果不处理，可能在几年内会有癌变的风险。我们已经帮你切除了，现在你只需要注意饮食和定期检查，就没什么大问题了。”张梅长舒了一口气，心里庆幸自己及时采取了行动。

回到家后，张梅在网上查阅了许多关于肠镜和肠癌的资料。她发现，其实肠癌是可以预防和治愈的“富贵病”。只要做到早发现、早治疗，治愈率可以高达90%以上。

而肠镜检查就是发现肠道问题的“金标准”，尤其是对于那些有家族病史或不良生活习惯的人来说，更是必不可少的一项体检项目。

张梅还了解到，肠镜并不像想象中那样“恐怖”。事实上，检查前的肠道清理过程才是稍微麻烦一点的部分。为了让肠道清洁，患者需要在检查前一天喝泻药清理肠道，但相比于肠癌的威胁，这些准备工作真的不算什么。

在欧美国家，肠镜检查已经成为常规体检的一部分，而中国很多人因为对肠镜的误解，错过了早期发现疾病的机会。

这次经历给了张梅很大的触动，她开始反思自己的生活方式。她决定改变饮食习惯，减少高脂肪、高糖的食物，多吃蔬菜水果；同时，每周抽出时间锻炼身体，避免久坐不动。她还把自己的肠镜经历分享给身边的朋友，希望大家不要再因为害怕检查而耽误健康。

生活中，总有人对肠镜心怀恐惧，觉得自己还年轻，离肠癌很遥远。但事实是，肠癌并不会挑人，也不会因为你怕检查就对你网开一面。

做一次肠镜，远比你想象中轻松，也远比你想象中重要。健康从来不是等来的，而是靠我们主动争取的。张梅用自己的经历告诉我们，面对健康问题，逃避永远不是办法，而行动才是最好的选择。

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