文/星海月浅浅原创

巴黎奥运会比赛结束，中国体育代表团以40枚金牌（40金27银24铜），与美国体育代表团（40金44银42铜）并列金牌榜第一。

这次比赛，中国体育代表团在传统项目保持优势，游泳、网球、皮划艇等项目也有重大突破。

游泳健将潘展乐，十米跳台双星全红婵和陈芋汐，乒乓球老将马龙和樊振东、混双组合孙颖莎和王楚钦，网球界郑钦文等人，无疑都是巴黎奥运会上备受瞩目的杰出运动员。

最近，看了央视面对面采访潘展乐、全红婵、陈芋汐、樊振东等人的视频，我发现，优秀的人都有迹可循，身上具备一些相同的特质。

一、要沉得住气

当你努力做一件事的时候，要沉得住气，不要被外界影响。

潘展乐刚开始游泳的时候，也并不被人看好。很多人都说他水感不是最好的，意志力也没有别人强，就连马克·舒伯特教练也说他适合练混合泳。

潘展乐在采访中说：“你说我不行，那肯定得有个人站出来，证明给他们看。”

所以潘展乐沉下心来，一步一步训练，实现自己的目标，不仅打破亚洲纪录，还开创了新的世界纪录。

这几年，不仅影视、音乐有“饭圈”文化，体育界也有。

全红婵和陈芋汐作为跳水界的双星，实力旗鼓相当。她们各自有支持的粉丝团体，两人组合参赛时，粉丝还能不分彼此，为她们加油。

可一旦两人在单人赛事上成为竞争者，粉丝团就开始“开撕”，互不相让，为自己的偶像争口气。

不仅全红婵和陈芋汐，樊振东、王楚钦、潘展乐等运动员也有过同样的困扰。

有粉丝，自然也有黑粉，一些人为了利益，一些人为了声援偶像，而出现贬低运动员的言语出现。

有些粉丝为了见一见偶像，特意追踪偶像的行踪，看到偶像，拍照、签名，甚至还有过激行为出现，给运动员造成很大困扰。

樊振东在央视面对面访谈节目中就坦言，他经历过一段时间的低谷期，深受“饭圈”文化困扰。

不过，这些运动员都是好样的，顶住压力，坚持自我，在巴黎奥运会上取得佳绩。

无论如何，人生是自己的，当你坚持做一件事情，只有你自己知道，有多么渴望实现它。

那么，就不要听信别人的话，尤其是一些反对的声音，那些都是阻止你成功的绊脚石。

这个时候，你最需要的，是沉下心来，走好每一步。

不管成功与否，那都是你成为最好的自己的途径。

二、向更优秀的人看齐

给自己设定目标，追赶优秀的人，你也会变得优秀。

潘展乐小时候接受采访，别人问他有什么目标，潘展乐说比孙杨快就够了。如今，他真的做到了，比孙杨还快。

潘展乐平时训练，觉得自己没有对手，跟他一起训练的，都是长距离游泳的运动员。

所以，训练时，潘展乐会让他们一两秒，然后在后面追赶。他说这样才能训练自己。

给自己设定更高的目标，才能不断进步，超越自我。

陈芋汐和全红婵作为跳水界双星，陈芋汐坦言，她追不上全红婵。

可是和全红婵搭档，她整体的竞技水平都有所回升。她感谢全红婵，在她经历身体发育，状态处于低迷的关键期，将她拉回高水平位置。

向更优秀的人看齐，不断追赶，可以激发自己的潜能。

追求卓越，成为更好的自己。

三、相信自己，坚持到最后

正所谓：“锲而不舍，金石可镂。”不到最后，不知输赢，没有成败。

爱默生也说:“一个朝着自己目标永远前进的人,整个世界都给他让路。”

巴黎奥运会期间，中国体育代表团就发挥了坚持的力量，

乒乓球比赛中，中国队多场比赛在落后的情况下，不断追赶对手，并取得胜利。

其中男单四分之一决赛，樊振东对阵日本代表张本智和，在大比分0:2落后的情况下，凭借出色的竞技水平，强大的心理素质，成功逆转取胜。

女团决赛中，中国队对阵日本队，中国队开局失利，最终以3:2的总比分逆转夺冠。

包括不被看好的男子100米自由泳、男子4x100米混合泳接力、网球女单、艺术体操团体全能、花样游泳等项目，高手云集，中国队顶住压力，敢闯敢拼，都取得佳绩。

也许最让人意外的，就是网球混双。张之臻本与郑钦文搭档，可郑钦文也参加女单比赛，连日来的比赛，令她体力不支，不得不退出混双比赛。

张之臻与王欣瑜匆匆组合，直接上场比赛，最终，他们获得网球混双银牌。

没到最后那一刻，都要相信自己，还有成功的机会，还有更进一步的机会。

谁能把握机会，谁就有成功的可能。

四、心态决定高度

《人民日报》说：“生活就像一局棋，进不一定赢，退不一定输，应得的时候不要犹豫，果断进取；需后退时，当让则让，不必可惜。”

巴黎奥运会乒乓球女单决赛中，孙颖莎对战陈梦，同样作为中国队的选手，我们可以看到陈梦全力以赴，而孙颖莎发挥似乎有点失常。

其中原因我们不得而知。

但我相信，赛场上沉默中的孙颖莎，必定有自己的考量。

孙颖莎可以说是巴黎奥运会上的全勤王，她参加乒乓球混双、女单、女团比赛，体力是一大挑战。

而且，女单结束后，她还得要参加女团比赛。不管是从体力上还是技术上考虑，她都选择把国家利益放在前面。

就如全红婵在采访中表示，十米跳台单人决赛中，她或陈芋汐可以不拿金牌，但不能让别的国家拿去。所以她们之中，必定有人拿到金牌的。不管谁拿金牌，都是为国争光。

果然，女团决赛对战日本队，孙颖莎发挥出色，展现了顶尖运动员的技术实力和心理素质，与队友一起拿下了这枚金牌。

改变自己的心态，人生就会出现转机。

弘一法师说：“凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不要的时候，天地都是你的，大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。”

保持良好的心态，进退之间，游刃有余；得失之间，保持平衡。

人生的输赢，有时候在一瞬间，而能坚持到最后的胜利，我们才真正走出一条属于自己的辉煌之路。

五、人生不设限

这一次巴黎奥运会，乒乓球运动员樊振东夺得男单金牌，实现了人生中的超级大满贯。

其实，在备战巴黎奥运会期间，樊振东经历了人生的低谷期，在很多比赛中连连失利。

他顶住了压力，敢拼，敢赢，相信自己，没有什么是不可能的。

他说，即使最后没有获得冠军，过程还会有很多可以磨练自己，战胜自己的阶段。

熬的时候，要耐得住寂寞，永远相信自己。

有句话说：“你的人生没有边界，只有不断突破的自我和无尽的可能。”

潘展乐在巴黎奥运会再次刷新世界纪录时，澳大利亚知名教练质疑，说在科学研究方面证明，潘展乐的成绩，在人类范围内，是不可能做到的。

潘展乐认为，对方把自己给“框”住了。也就是自我设限。

潘展乐说“框”是人给人设的，只要不信它就行了。

潘展乐也把不可能，变成了可能，在日复一日的训练和比赛中，一次次突破自我。

人类是否有极限，没有人说得清楚。

一个发生在乔治亚州的真实案例，1982年，劳伦斯维尔·安杰拉·卡瓦略抬起了一辆1964年的雪佛兰羚羊卡车，将压在下面的儿子托尼解救了出来。

在平常人眼中，这是不可能发生的事情。

可是，人有无限潜能，母爱可以创造奇迹。

从科学原理角度分析，情况紧急之下，人体会分泌大量肾上腺素，从而激发人的潜能，让人在瞬间发挥出超常的能力。

因此，别轻易否定自己，也别给自己设限。

只要你相信自己，人生就有无限可能。

结语

优秀的人，都有优秀的品质和不懈的努力。

他们坚定信念，沉得住气，在逆境中保持冷静，跨越重重困境，直到完成自己的目标。

他们从不给自己设限，才有一次次尝试，一次次突破，成就一次次辉煌。

《人民日报》有句话说：“那些在别人看不见的地方也自律的人，真的连老天都不忍辜负。请相信：在暗处执着生长，终有一日馥郁传香。”

请相信自己，你也可以成为优秀的人。