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床头摆放的东西要做出明智的取舍，既不能掉以轻心，又不能抱有侥幸心理，枕戈待旦才能小心驶得万年船，疏忽的方面增多了，大意的方面扩张了，身体在些许方面会跟趋利避害背道而驰，越是随心所欲，越是为所欲为，越会加剧危机爆发的概率。
一、卫生纸
卫生纸不同于纸巾，卫生纸仅适合放在厕所里面，众所周知卫生纸的加工的工艺往往是用多种多样的废纸加工而成，用原生木浆加工而成卫生纸不是没有，而是少之又少。即使能买到，价格也比较高昂，很多人会望而却步，退而求其次。
粗制滥造的卫生纸不仅掺杂了或多或少的添加剂，而且会释放出若隐若现的异味，肉眼可见或不可见的粉尘更是弥漫。
既然放在床头，当需要擦嘴或者擦鼻涕的时候，下意识也就不会舍近求远，长期使用唾手可得的卫生纸擦拭口鼻，隐患不言而喻，后患不得而知。
二、手机
睡觉就是睡觉，一心不能二用，倘若手机放在床头，将会给睡眠质量造成负面的影响，现如今越来越多的人对手机爱不释手，除去辐射的波及以久，睡前会对手机是信手拈来，迟迟不能睡觉，哪怕早早上床，也保不齐会熬夜。
在半睡半醒的间隙，或者起夜去上厕所的关口，原本顷刻间能够倒头就睡，看到近在咫尺的手机，不玩弄手机就不会甘心，睡觉势必会出现插曲。
好比如猴子与人下棋的故事，人在猴子的面前放一盘桃子，猴子自然而然下不好棋。在床头放手机，跟猴子棋盘前放桃子是异曲同工，既然直接睡不好觉，也就会间接摧残生命。
三、绿植
绿植虽好，但是仅仅是在白天，白天有阳光的时候，绿植才会产生光合作用，进而释放出氧气。让室内的空气更加清新，氧气更加充分。
可是伴随天黑，光线越是暗淡，绿植的光命作用越会差强人意，非但不能释放氧气，取而代之会释放二氧化碳，如若距离床头较远，影响微乎其微。
可是在床头摆放绿植就另当别论了，睡觉期间头部通常朝向床头，跟绿植近距离接触，吸入二氧化碳会跟吸入的氧气此消彼长，虽然绿植释放的二氧化碳微乎其微，但是不得不防，既可以避免产生蝴蝶效应，又可以避免蝼蚁之穴毁千里之堤。
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