最近大家都听说了，著名歌星李玟，因为抑郁症永远的离开了我们，这个让好多 80 后 90 后，是痛心疾首。李玟也是陪伴了我的少年和青年，她的很多歌曲我都是记忆犹新，《好心情》，《DiDaDi》，《刀马旦》，《想你的 365 天》，尤其是这首《想你的 365 天》，我就是因为这首歌记住了李玟。是一部国产的动画片叫《宝莲灯》，那年我小学六年级，这部动画片，当时集中了内地好多一线明星。给这部动画片配音的就有姜文，陈佩斯等一大批一线演员，这一部动画片的主题曲，那也是相当的经典。
内地的就是歌坛一哥刘欢，港台的一位是当年大红大紫的张信哲，他的那首《爱就一个字》，然后就是李玟的《想你的 365 天》，动画片没人记得了，但是当年动画片的主题歌，到现在都是热门歌曲。就在听说李玟去世之后，我当时看了一部电影，这部电影是 2005 年拍的，这部电影的名字叫《自娱自乐》，女主人公就是李玟，这是李玟拍摄的唯一一部，以自己为女主角的电影。
这部电影的男主角叫尊龙，这个人那是火遍了全世界，当年在奥斯卡拿奖拿到手软的，《末代皇帝》演溥仪那位，就是这位仁兄，长得那叫一个帅，这部电影的其他演员，有夏雨还有陶虹，大家可以看一下。本来我认为李玟以她的形象，肯定要演一位大红大紫，光芒四射的女主角，没想到在这部电影里，李玟演一个村姑，我当年非常喜欢这部电影，虽说很多人说这部电影土，我认为这部电影的搞笑程度，不亚于当时最顶级的喜剧片，我这里就不剧透了，大家可以看一看。
再一次缅怀我们这位当红女星，李玟给我的感觉就是光芒四射，活力无限，她永远洋溢着自信的微笑，歌坛几十年长盛不衰。而且李玟还是默默的在做慈善活动，她做慈善是相当的低调，我有幸曾经跟李玟参加过一个活动，一个慈善活动，我看到她做什么事都亲力亲为，根本就不像一个一线明星，这也是我和李玟，人生中唯一的一次相遇，这次相遇给我留下了深刻的印象。所以李玟是我非常喜欢的一位明星，她的离去也让我的青春，少了一段美好的记忆，我的青春一路走好，李玟一路走好。
缅怀了一段李玟，咱们今天说说这个抑郁症，据我国有关心理卫生部门的统计，在我国有 24.6%的人有抑郁症的倾向。也就是说人群中，有 1/4 的人容易患上抑郁症，前几年在我们这个城市也进行过调查，说当时高中生中，有 1/10 的人患有抑郁症，这个不是说有可能患抑郁症，是高中生里有 1/10 的学生，已经患有抑郁症。这个事我是有亲身体验的，一个班级里边总有那些闷闷不乐的，有些是因为学业压力，有些是因为家庭的变故等等等等，都造成了孩子患有某种程度的抑郁症。但是在我国这些患有抑郁症的患者中，不到 10%去就医了，大多数都是在那自生自灭。去年据不完全统计，患有抑郁症的自杀人数，超过了 28 万，就是轻生的人数已经达到了 28 万，这是一个多么恐怖的数据！
抑郁症让每一个人都痛心疾首，现在我就给大家做一个测试，你有没有患有抑郁症的可能，或者是你已经患有了抑郁症，首先患有抑郁症的患者，第一条症状就是情绪低落，就是高兴不起来，就是笑不出来，你就算得了福利彩票的特等奖，给你 500 万，给你 800 万，你还是笑不出来，这真是千金难买我一笑。你就是烽火戏诸侯，你也换不来我一个笑脸，就这么倔强，再牛的肖邦也弹不出老子的悲伤，总体来说就是一个字烦，看什么都烦，别理我烦着呢。
第二个就是睡眠不好，您有没有睡不好觉的情况，晚上就是睡不着，要不然呢就是睡不够。早上 9 点上班，5 点就醒了，然后就两眼望天，晚上 10 点上床，到了 3 点都睡不着，那是翻来覆去，让你睡个觉跟要你的命一样。睛瞪的跟灯泡一样，就是睡不着，一到三更半夜那就是活力四射，精力十足，那真是有劲使不出来，但是到了白天上班上课的时候，那叫一个醒不了。无精打采，白天感觉自己生活在异次元空间，跟大家不在一个维度里，白天就是困，晚上就是精神。当年大学的时候在网吧包夜，都没这么精力十足过，那真是不到 3 点我不睡，太平间里抢 C 位，一天天过的都是黑白颠倒的生活。
第三个症状呢，就是对任何事物都失去兴趣，总觉得干什么都没劲。撸串喝酒涮火锅不去，跟朋友一起旅游不去，咱们到郊外来个自助烧烤不去，到 KTV 里吃果盘唱歌 不去，上号吃鸡 王者荣耀没劲，朋友们聚在一块打篮球踢足球，懒得动，手机上刷视频，看看大长腿的小姐姐，没意思，不爱看，没兴趣，我已经脱离了低级趣味了。我是个纯粹的人，朋友攒个局打一宿麻将，来个夜来麻将声，咱们打它个昏天黑地，没那个精神头，这个人是彻底废了。他现在的状态，就是上知天文 下肢瘫痪，让他干点什么，比登天还难呢。
平时要不就抽烟，要不就喝闷酒，烟是神仙药可去万般寒，酒是续命散，可解万千烦，现在这位仁兄，那是大罗金仙也救不了了。春风不度玉门关，我佛不度铁憨憨，这是彻底没救了。
第四个症状，就是感觉自己没有了价值，人生没有意义，活着没有价值，感觉自己对不起父母，对不起国家，对不起学校，对不起老师，对不起单位，对不起同学，对不起同事，自己那是一无是处。文不能提笔安天下，武不能上马定乾坤，一天自己什么都干不了了，说白了自己就成了一个造粪的机器，一点价值都没有。在自己心里，自己已经废了，生而为人我很抱歉，别人都行就自己不行，你是人间四月天，我是东北地三鲜，现在的状态就是一个坐吃等死。
第五个症状，就是感觉自己已经精疲力尽了，明明自己这一天什么事都没干，就是感觉腰膝酸软腿抽筋，浑身无力，仿佛身体被掏空。回到家里就想躺着，就在沙发上一躺跟一个卧佛似的，一天一句话都没有，谁跟他说话他都不回一句，最多就是嗯啊嘿呦，多说一个字都好像费尽全身力气。让人看着那叫一个难受，整个就是一尊卧佛。当年这位可不这样，只要小伙精神在，到哪都是实力派，当年他给人的感觉，那真是能唤雨能呼风，干仗能干过孙悟空，现在别说孙悟空，你让他翻个身，他都要费尽全身力气，现在这位是彻底完了，就是那一堆能动的肉，动都懒得动。
第六个症状，就是精力无法集中，无论是领导同事老师同学，跟你说什么，你都在认真的听，但是你的灵魂已经抛到九霄云外了。他们说什么你就机械般的点头，他们的内容是什么，你是一句听不懂，闲来无事看一本书，根本就看不进去，看几页你就困。困还睡不着，感觉就是自己在跟自己较劲，一本书一大堆文字放在那里，每一个字你都认识，但是放到一起你就懵圈了。大哥你在讲什么，你是一脑子问号，这个时候你的阅读理解能力，简直就是负数。现在你的这种状态，无论是谁跟你说话，还是你自己看书，那都是对牛弹琴，看会书那真是要了你的命了，当年你可不是这个状态，当年你是 3 岁习文 4 岁习武，到了 5 岁你就如狼似虎了。那脑子简直就是电脑，现在你变成了一学就会，一干就废。
第七个症状就是食欲不振，这个是最要命的，你有多久没有好好吃饭了。你平时最大最难解决的问题，是不是中午吃什么，晚上吃什么，就算给你吃山珍海味，你也感觉是泡面加了个卤蛋，吃什么都一个味，那就凑合一口得了。舌尖上的快乐，你是一点都体会不到了，什么是山珍海味，什么是烟酒糖茶，什么是点心瓜果，你是一点都不想了。但是你原来吃饭可不是这样，那个时候，那是山东的馒头无极限，两广吃遍自然界，西北的羊肉顶一切，东北的大酱蘸世界。你那个时候是吃天吃地吃海洋，现在吃什么都跟嚼蜡一样，一点味都没有，所以饮食的快乐，已经离你渐行渐远了。
第八个症状，就是精神躁动迟缓，这个就是想干什么，都有一种无能为力的感觉，脑子已经锈死了，根本就转不动。让你动脑子，思考对你来说，比行动还要困难，而且你还烦躁易怒，你就像一个炸药包，无论谁说错什么话，你说炸就炸。亲朋好友说错一句话，你是说爆就爆，说发飙就发飙，越亲近的人，你呢就爆的越厉害。因为对这些人发飙，你没有心理包袱，也不可能有心理负担。尤其是对自己的父母，那真是游子手中剑，慈母身上劈，一连十二剑，剑剑是暴击！要不然呢，就对自己的老婆孩子撒气，下雨天打孩子，闲着也是闲着，打到的老婆揉到的面，你说一套就真做一套。下手之狠让人瞠目结舌，那真是光天化日朗朗乾坤，说骂就骂说打就打，这个世界，那真是天老大地老二你老三。
第九个症状，你有没有轻生的念头，哪怕只是一个念头，就是不想活了，人生太难 太糟心了，我面对不了了。人生在世，不就是先被别人笑笑，然后呢再笑笑别人，最后呢大家含笑九泉，不就这点事吗？关于未来我选择放弃，我现在就是寿星老吃砒霜，我活的不耐烦了，我看破红尘了，人生心愿已了。生老病死随它，我奋斗了一辈子，就是自己战胜自己，自己战胜自己，到底是我赢了还是我输了，所以这些糟心的事我不去想了，一了百了最好。现在我就是跳出三界外，不在五行中，谁也别惹我，只要惹我我说走就走，您有没有刚才我说的这种想法。
上面这 9 条症状您要是占了其中 5 条，你就是重度抑郁症患者，这个时候谁说什么都没有用了，你只能上医院进行治疗。朋友你这是病你得治，但是今天我们的社会，太缺少心理医生了。前几年高考的时候，各种心理学都是热门专业，后来心理学毕业的就业难，于是这几年心理学，都成了冷门专业了。咱们一说心理卫生，就是精神病，这一下子有病都不敢到医院去看了，我们要摆脱这种观念，我们要善待这些人，不能歧视他们。我们要一视同仁，因为李玟的去世，我今天讲了这些内容，我希望大家要重视这个抑郁症，不能让这样的悲剧再重演了。
