我相信每个家长都希望自己的宝宝健康又聪明，那么今天就给大家分享几个宝宝吃了可以变聪明的食物，赶快跟着文章一起来看看，
第一个嘛就是鸡蛋，那大家都知道鸡蛋里面含有很多的蛋白质和其他的营养物质，而鸡蛋中所含的这种蛋白质的热量呢，
不仅能够让孩子长高，还可以让孩子增加的聪明，可以加入一些燕麦所以呢，我们每天可以煮两个鸡蛋给孩子吃，但是需要提醒大家的是，每天最多呢，只能给孩子吃两个，不要吃太多，吃太多的话鸡蛋的营养吸收不了而且那孩子容易长的太胖。
第二呢就是燕麦，我们在给孩子做早餐的时候呢，大家千万别小看燕麦，因为他富含非常丰富的各种营养元素，
可以给孩子提供一些活动所需要的能量，另外呢多食用燕麦对孩子的大脑发育也是有很多好处的，而且它也是非常好的健康食品，如果想要儿子够聪明的话，不妨在煮粥或者做些糕点的时候放上一些燕麦。
第三就是花生，经常吃花生最明显的好处就是可以促进孩子体内血液循环，并且花生中所含的维生素和矿物质都是非常高的，
这些都是促进孩子生长发育的最好的东西，所以嘛，如果想要自己家的宝宝，
聪明的话一定要经常吃这三种食物哦，那大家还知道哪些食物能让孩子的大脑变得聪明吗，欢迎在下方留言，跟大家分享哦，希望能帮到更多的人哦，祝大家生活愉快，谢谢大家观看。
