作者卧龙心术，燃梦文化执行董事兼经理，创始人：
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“鹬蚌效应”来源于一个寓言故事：
蚌在河滩上晒太阳，被寻找食物的鹬看见了，它很开心，觉得自己能好好饱餐一顿。于是偷袭了蚌，蚌呢？它不甘示弱，合拢自己的甲壳，夹住了鹬的嘴巴。
鹬蚌就这样谁也不肯相让，谁也不肯松口，这时来了一个渔翁，毫不费力的把鹬蚌一起捉回家了。
而在战国时期，赵国和燕国发生了矛盾，赵国想要打燕国，苏秦就引用了鹬蚌相争相争的故事，讲完这个故事以后，进一步对赵王说若是现在攻打了燕国，两国都不会得到好处，反而实力强大的秦国会像渔夫一样，消灭赵燕两国。
赵王听了觉得有理，放弃了攻打燕国的计划。苏秦的言外之意是“竞争无可厚非，但是当竞争双方面有共同的敌人时，双方最好团结起来，而不是继续钩心斗角，否则，必然会给敌人可乘之机，使得彼此都遭受劫难。”
“鹬蚌效应”的含义就是“你可以与他人进行竞争，但你得分清楚形式，若你们有共同的强势的竞争对象，你还要固执己见，那么就只能是大鱼吃小鱼，强势的竞争对手把你跟你的竞争对象一起吃掉。”
商业竞争之中，常见的就是“鹬蚌效应”，而在情感中，“鹬蚌效应”衍生出来的弊端也有不少。
弊端一：冷暴力
有不少的夫妻，谁该做家务这件事上总是争论不休，每个人看似说的都很有理由。但真的是如此吗？
家务不是谁该做，是该怎么做家务，问题都搞不明白，怎么可能把问题处理好呢？夫妻共处之中，你可以根据工作的时间来定怎么做家务，也可以根据劳累程度规定怎么做家务，但是切记不要把家务归结在一个人身上。
一旦把家务归结在一个人身上，就会让这个人产生抱怨、埋怨的情绪，夫妻感情变淡不说，还会引发夫妻争吵，严重的情况就会让彼此都不说话，以此抗议自己的不满。
这就好比“鹬蚌相争”，最后谁也落不着好，离婚就会成为必然的情况。
弊端二：互相的家暴
心理创伤治疗与压力管理专家海蓝博士在她的书籍中写道：每个人都会在有些人面前是好人，在有些人面前是坏人。情绪好的时候容易是好人，情绪差的时候容易成坏人。
夫妻共处之中，相处融洽的时候是爱人，相处不融洽的时候是仇人。作为一名情感作家，遇到过不少的备受折磨的男女朋友，他或者她把自己的伴侣当成了小人、伪君子甚至是地狱里的魔王。
或许婚姻里的痛苦有一方错更大，但不能说另一方就没有错了。可是很多人都控制不住自己的情绪，不管是谁的错，总是先给对方一巴掌或者一拳头，另一方也不甘示弱，同样以此来还击。
互相的家暴衍生以后，彼此的感情肯定是会受到影响的，并且影响的力度会很大。造成的结果不是没有好日子过，就是感情没了，两个人离婚成为彼此的仇人，老死不愿意往来。
弊端三：互相的猜疑
培根曾经说过“猜疑的确应该制止，至少应当节制，因为这种心理使人精神迷惘，疏远朋友，而且扰乱事物，使之不能顺利有恒”。
夫妻或情侣情感递增的基准条件之一是信任，因为有了信任，彼此才能坦诚相见，因为有了信任，彼此才能有互相的安全感，因为有了信任，彼此才敢把自己的下半生交托给对方。
可是一旦彼此之间存在互相的猜疑，信任感便会直接降低为零不说，对于自个儿伴侣的行为、言语都会存在不信任，造成认知上的偏差，觉得对方的行为是有目的的，是敷衍自己的，是有了别的爱人的。
当这种互相猜疑日久，表面上的和谐便不会存在，进而浮出水面的是恨是抱怨是埋怨。负面情绪弥漫在夫妻或情侣之间，感情能好吗？不能，结果只能是分离。
卧龙总结：
康诺利说“在两性的斗争中，男人的武器是冷漠，女人的武器是报复”，我觉得应该再加上一句话“冷漠与报复互相争斗不休的时候，两性的亲密关系便会就此消散无影。”
“鹬蚌效应”就是男女互相的争斗不休，谁也不肯服软，谁也不肯认输，便宜了谁呢？便宜了那些喜欢看热闹的人，便宜了那些嫉妒你过得好的人，便宜了那些不愿意看到别人好的人。
夫妻或者情侣结合在一起，不是为了彼此的争斗不休，不是为了给自己添堵，是为了幸福，是为了快乐才选择在一起的。若想要不被“鹬蚌效应”左右，不妨各自退让一步，不妨在即将发生争吵的时候，对对方说一句“对不起”。
或许有朋友觉得“对不起”一点用也没有，其实你真的是错了。一句“对不起”不仅能停止双方的争斗，还能够抑制坏情绪的增添，让彼此都能够理性的思考对与错，从根本上解决矛盾和争斗的衍生。
可以这么说，“鹬蚌效应”一旦存在情感生活中，解决的方式只有一个“互相的退让一步”。做到了这一步，得利的不是别人，是我们自个儿，是我们的婚姻，是我们的恋爱。
文末，送给朋友们一番话：你可以跟你的伴侣吵架，你可以跟你的伴侣抱怨，但你在抱怨以及吵架过后，请说一句“对不起”。“对不起”是挽回，是给对方一个台阶下，是让彼此把矛盾消解于无形的最有利的武器。
