对于大部分中年女性来讲，穿搭都是改变形象和气质的最快捷径。因此，在无数资本和商家的裹挟之下，也有人得出女性的钱最好赚结论。尤其是走过半生风雨，有一些积蓄又想迅速变美的中年女性，“买买买”也会变得盲目起来。

但，有钱是一回事，买的衣服穿起来好不好看又是另一个故事了。因为我们经常看到有一些中年女性，她其实并不差钱，所穿得衣服也就那么回事，偶尔可能让人觉得土土的，偶尔也廉价感十足，最终将自己穿成“大妈”的样子。

所以，究其原因还是因为你不会买，买来的衣服也不会搭配。明明起点超越大多数人，还是土得一塌糊涂？

本期内容，我们就来深度探究一番，中年女性该如何买衣服，搭配衣服。以下内容我分为两个篇章，如果你困惑衣服不知道如何买，衣服不知道如何搭就一起往下看吧！

一：为什么你高价买的衣服，穿起来还是土土的，4组对比揭晓答案

对比①： 花裙子 Vs 素裙子

裙装作为女性衣橱不可或缺的存在，是女性个人魅力的展现和气质的体现，也是无数中年女性穿出优雅气质的捷径。

但是裙子款式挑不对，再贵再高价的裙子穿在身上还是摆脱不了土气，鞠萍就是个例子。如今57岁的她，身材发福、下半身腿变粗、体态和年轻时天壤之别。如果穿着花裙子，或裙长款式没有选对，就会影响形象和气质。

尤其是这种图案和印花都十分密集的连衣裙，是无数中年女性的首选。但却盲目而不自知的陷入了俗气和土气，显得大妈感十足，实在不利于气质的展现。

与其穿各种繁杂设计的花裙子，不如一开始在挑选裙装时就选对款式。

比如个人建议更适合大众的裙装款式，减少印花款，设计简约的纯色，裙长尽量长于膝盖以下，选择小腿2~3厘米的中长款，如果身材比较纤细可以适当收腰，如果腰腹有肉直筒裙款便是不错的版型，更扬长避短。

对比②：减龄服饰 vs 无龄感 服饰

岁月让中年女性身材发福、走样，也会让脸上印满岁月的痕迹。许多中年女性便会为了减龄在服饰上大做文章。选择自带减龄元素的服饰，但如果稍有不慎则陷入扮嫩陷阱，整体服饰和年龄就会显违和。

不难从这组对比图看出，同样是红色裙装，左边自带减龄元素的服装和年龄显违和，用力过猛显得不够得体，而右边虽然同样是高饱和的红色，但胜在领口和服饰本身极简的设计，反而更容易穿出气质。

所以，也劝各位姐妹们~穿搭要减龄，大可不必将各种减龄元素堆砌在身上，有那么一两处就够了，多选择无龄感的极简和基础款。

无龄感穿搭贵在款式偏简约，设计感不强，但贵在质感在首位。颜色不必花里胡哨，设计感也以极简大方为主。

对比③：配饰简单 VS 配饰复杂

经常见到那些气质优雅的中年女性，自是少不了配饰的加持。但请不要忽略一个事实，配饰可以让气质更出众，但也能让气质落入俗套和优雅气质背道而驰。

以上这组图片就充分论证了这点，左边配饰虽然有质感，配饰也显设计感，但还是显浮夸。

生活中偶尔也会遇上一些人，唯恐别人不知道她的配饰有多贵重，各种夸张的配饰戴在身上，反而造成用力过猛，浮夸的既视感。或者是堆砌数量太多，显得累赘。

对于中年女性而言，要避免廉价感，比如肉眼可见的塑料感配饰就不适合，要控制好配饰的数量，选择1~2个配饰就够了。

对比④：发型拖了后腿

都说换对发型堪比整容，对于中年女性选对发型可以提升气质，改变整体的穿搭形象，所以铆足了劲要选对合适的发型。但也要记得千万不要让发型拖了后腿。

中年女性选对发型三定律：不留装嫩的求刘海，不许细密的泡面卷发，发型要蓬松+层次感。

比如法国总统夫人布丽吉特，经常以“鸡窝头”示人时总被大众吐槽邋遢，但一旦选择了扎发后，人也精神干练了，整个人的状态完全不一样，显得非常优雅自信。

适合中年女性的发型，要干练，也要修饰脸型。好的发型可以弱化年龄，更显精神饱满，同时减少土气和“大妈”感。

二：如何从“土气大妈感”到“精致自信”状态？3个建议奉上

建议（1）：给穿搭做减法

提示中年女性的精致和自信感，不仅要如前面所说的少穿花、不佩戴复杂的配饰之外，还要学会给穿搭做减法。也就是从各种服装图案到颜色细节，都要学会做减法。

☆☆☆饱和度-1，质感+1

我们看到很多文章都有写过，上了年纪不穿某3种颜色，穿了容易显土显黑。就拿粉色来讲，不是不适合中年女性，而是结合中年女性的年龄和肤色状态，高饱和的颜色容易和肤色形成鲜明的反差，肤色白能提气色，但肤色黑就显得土土的，脏脏的。

所以要学会让鲜艳的颜色饱和度减1，减少因为肤色和搭配风格造成的反差感，那么相应的质感便会加1。将鲜艳的粉色降低色彩的饱和度，芭比粉变藕粉色，质感大大提升。

☆☆☆图案-1，精致+1

上下着装的穿搭中，尽量要避免上下装都是繁杂的图案设计。要精简整体造型中的图案设计感，对于中年女性的穿搭来看，最显气质且提升精致感的造型，衣服上有着俏皮的图案设计，那裤装/裙装则尽量选择纯色。

☆☆☆色彩协调和平衡

虽然鲜艳的颜色容易和肤色状态带来反差感，但是只要懂得色彩的平衡和协调感还是可以很好的解决。比如说鲜艳的大红色，尽量减少大面积色块的出现，或者说全身穿搭不要都选大红色，可以融入其它低饱和颜色，比如白色、黑色等平衡色。

比如秋季来临，类似红色针织衫和百褶半身裙，便可以融入其它饱和度低的颜色，红色+白色，红色+卡其色，则可以增强视觉的平衡性，降低鲜艳色带来的视觉冲击，显得既精致又不失柔和感。

建议（2）：改善面部暗沉，为肤色提亮

很多中年女性，在烟熏火燎的柴米油盐中，忙着努力生活和搞钱，疏于对皮肤状态和仪态的管理，导致面容看起来暗沉，穿再精致的服装也显得土土的，我们则要学会改善暗沉的面容，且学会为肤色提亮。

改善面部暗沉——首先从眉、眼、唇着手。

定期修理眉杂毛，眉形可以决定一个人精神状态和精致的形象，眉形突出眉峰，拒绝“毛毛虫”般的画眉方式，从眉头到眉尾应该是从轻到重。眉头轻描淡目，眉尾勾勒出尾巴。

其次，每个人的嘴角周围都或多或少有一些唇毛，也就汗毛。如果不定期清理，则容易给人造成一种脸部周围脏脏的，面容不够清秀干净，同样也要定期修理。

面部去油腻——尤其是炎热的夏季，很多人T区出油最严重，远看肌肤泛着腻腻的油光，近看伴随着毛孔粗大显得脏脏的。想象着这样的画面感，再精致的着装穿在身上，也会让形象和颜值大打折扣。

定期清理角质层和去黑头，做好每天的面部清洁和补水工作。就算脸上有岁月的纹路，但面容干净自然，反而会显得很自然。

面部提亮——让中年女性的面部提亮，其实就是干净不卡粉、不斑驳的妆容，以及不画夸张的眼影，腮红，一切以干净舒适自然为主就是捷径。其次是要学会选择合适的口红色对面容进行提亮。

结合个人肤色、和日常着装搭配，以及服装颜色等细节，像比较难驾驭的芭比粉口红，以及价格便宜但劣质，涂了嘴唇容易起皮的廉价口红，这些都不利于中年女性打造优雅自信的形象，也要酌情选择。

比较推荐中年女性选的口红色号：对于皮肤偏冷、黄调，更适合选择偏冷色系的颜色，而暖黄皮则更适合带有橘调或红棕调的暖色系口红。

建议（3）:改善个人体态

人到中年，就算身材微胖，但胜在体态优越的情况下也容易显精致。胖不是原罪，不想显得油腻和大妈感十足，那就改善个人体态，坐有坐相站有站相，戒掉走路看手机的习惯，不躺卧看手机。

比如饭后靠墙站立，简单做个拉伸，每天站立10~15分钟，坚持下去脖子前倾、驼背问题都可以得到改善。

三：自信从容，不内耗不焦虑

最后，从穿搭到发型妆容都有了改善之后，我们也要改变自己的认知和思想。读万卷书行万里路，书籍能够洗涤我们的心灵，拓展我们的眼界，让心态变得更坦然自若，由内而外的改变自己，不焦虑未来，亦不畏惧当下，活得从容自信。

微笑即是社交礼仪中最不可或缺的存在，也是每天醒来时拥有一整天好心情的开端。毕竟生活如镜，微笑是对我们生活最好的妆容！

本期内容结束，我们下期见！

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