很多人的心理模式是典型的以外部评价体系为主的模式，就是关注点始终在自己以外的外界，而不是自己，这种向外求取的期待必然会不断幻灭。把自我价值寄托在他人的评价、他人的给予以及对他人的期待上，那无异于丢掉自己掌控幸福与快乐的权利，因为他人是你无法掌控的，你也不可能从他人那里获得满足，如果你试图从别人身上找满足感，那么你得到的将是频频的失落和打击。
所谓的“爱河”与“苦海”，并非指人们所处的茫茫尘世，而是指人们老是一味地向外去追求、去索取，一旦求不得，难免就会生出无限的悲苦忧愁。其实，人很多时候不快乐都是因为对别人有过多的期待，不对任何人有所期待，才会过得更快乐，同时也能避免很多失望。
世上有两样东西不能直视，一是太阳，二是人心，别去试探人心，它会让你失望，有些事知道了就好，不必多说。社会现实，人心江湖，免不了，有人颠倒黑白，有人搬弄是非，你若认真，你就输了，你若纠结，心就乱了，嘴长在别人头上，就让他说去。
我们读书时觉得数学难，物理难，长大后才发现，原来这世上最难的一门学问叫人情世故，因为数学还有公式，而人心永无定式，捉摸不定。我们都想简简单单地活着，但是你简单，别人不简单，最后你可能就挺惨，人性太复杂，不由人简单活着。我交朋友向来都是少而精，他们都比较单纯善良，这倒是印证了我的朋友圈子是干净的，也不用担心被熟悉的朋友算计之类的事情发生，而其实，我与他们交往是“和而不同”，是说我与他们并非是同一类人，也可以说我是择其品性与之交，他们做这样的人我给予尊重，但不予苟同。在这个人性复杂的社会生存，虽然可无害人之心，但却不可高估人性。我一直觉得，对于一个真实有力的人，是不能简单粗暴地以好坏、善恶进行二元对立的这种定义的，真的力量是没有对错、好坏、善恶的，虚弱的人才一个劲往“我是对的”、“我是好的”里钻。好与坏都可以成为武器、成为工具，真实有力的人有时候也可以化作一个“坏”人，因为坏有坏的用处，他既不在意好，也不在意不好，因为他超越了二元，在好坏、善恶之外。
识人也是一样的道理，识人识人，识的是活生生的人，不是那身儿衣服，衣服都是障眼法，认真你就输了，把活人当衣架，视衣服为圭臬，本末倒置去「识人」，不能更傻。贵人有贵气，贵的衣服如果不穿在贵人身上，也只不过徒增一点点空洞的香水气罢了，是人穿衣，不是衣穿人。
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