激动的心颤抖的手，马上就要迎来开年的第一个小长假——“清明节”。清明是节气，清明节是节日，二者在同一天。

作为节气，清明物候变化，时令顺序的标志，在每年的四月份前后，处在仲春和暮春之交。清明时节，雨水纷纷，春光融融，草木青青，天气清澈明朗，万物欣欣向荣。民谚里讲“清明前后，种瓜种豆”，说明清明时节万物生长，是春耕的大好时节。

清明又是节日，人们称之为“清明节”，又叫踏青节，人们祭祀祖先，踏青赏花。二十四节气中，是节日也是节气的，只有清明。

清明习俗

•踏青

踏青是清明的主要活动之一，人们会到郊外、公园、山林等地去赏花、露营和野餐，在美好的春天中找寻自我，释放平日工作学习的劳顿。

晒太阳，玩泉水，晾帐篷

探林路，摘果子，荡秋千

在户外的感觉真好啊，天气不算太热，连风都是凉爽肆意的，浪漫自由又快乐

春日的浪漫，是山林湖海间的缤纷色调，也是逃离城市，投身大自然的那股冲动。

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•清明祭祖

清明节是祭祖的重要节日。祭祖是中国人尊敬祖先，承认家族历史和传承家族文化的表现。在这一天，人们会到祖先安葬的墓地上进行祭拜仪式，焚香、烧纸，敬献食品等。

•插柳

插柳是中国南方地区的传统活动，也是清明节的重要习俗之一。人们会到公园、花园或者路边的柳树下，采摘柳枝插在车窗、门前、办公室等地方，寓意带来好运和生机。

•踩高跷

踩高跷活动是清明节南方地区的民间游戏之一。人们会穿上传统服装，踩着高约一米的木质高跷，在街头巷尾、集市上展示自己的技艺，以及展示民间文化的魅力。

清明出游小贴士清明打算去露营的宝子们看过来，这里有一份出行小贴士待查收，在外露营也别忘了注意安全哦

•关于露营地的选址要安全

新手露营尽量优先选择成熟的营地或是公园。如果要去野外露营的话，扎营时选择靠近溪流，河流的水源地，方便取水；也要注意避开悬崖和孤立的高地，避免山洪、落石及雷击等自然灾害造成危险。

•野外露营要注意防蛇虫鼠蚁

野外蚊虫多，出发露营前可以准备一些防蚊、驱虫的产品；衣服尽量选择浅色淡色的长袖长裤，避免皮肤外露被蚊虫、蜂类叮咬。

如果发现身上有虫子时，要及时用手弹开或吹走即可，切勿拍打或碾压，虫子爬过的皮肤及时用碱性清洁用品清洗。如被咬伤，要对伤口进行消毒处理，严重的话要及时就医。

•野外露营要注意防晒和休息

野外露营时，要避免在高温时段进行剧烈运动，同时，也要随身携带足够的水和盐分补给，以保证身体的水分和盐分平衡。如果遇到中暑的情况，要及时转移到阴凉处，补充电解质。

•做文明的露营人，倡导无痕露营

在野外露营时，请勿破坏自然生长的树木和植物，要保持原有的样貌。离开露营地时，记得把产生的垃圾带走，守护绿色山野