亲密关系:“情侣相处的4个真实规则,越早知道越好”

亦开怀说心理 2024-11-20 01:06:02

-01

感情再好的情侣,也需要各自的空间

这里的空间,包括:心理边界,生活边界。

比如:

此刻你只想安静,想休息,想要独处,可对方却缠着你聊天,追问你情绪为什么低落。

但你只想休息,只想独自调节情绪,对方的打扰和步步紧逼,让你很不舒服。

什么是生活边界?

你希望有自己的空间,而不是跟对方时时刻刻腻歪在一起;

哪怕你们俩同住屋檐下,你也希望能有一个属于你的房间。

你们相爱,你们感情亲密幸福,但不妨碍你们需要各自的空间。

尊重彼此的边界,给对方一些自由和空间,是每一对情侣都要明白的原则。

很多时候,你们越想束缚对方,占有对方,就越容易给彼此带来压力。

当感情里的松弛感变成了压力,关系也就开始走下坡路了。

-02

感情并不是“角斗场”

非要争出个胜负输赢。

赢了道理,输了感情。

总有一些人,喜欢在感情里讲道理,争论谁对谁错。

结果是什么?

就算你嘴上赢了对方,但这一次,对方心里面就产生了怨念;

你嘴上没有赢过对方,你自己懊恼,对方同样懊恼。

人非圣贤,孰能无过?

即使你们再优秀,也难免会犯错误,会做错事,会把局面搞砸;

做错事没关系,重要的是,认识到自己的错误后,能够去改变。

面子不值钱,感情才是真的。

如果你想要爱情,那就要学会放弃面子;

如果你坚持面子,那你最终会失去感情。

在婚姻里更是如此。

家是讲道理的地方吗?并不是。

是非对错不是第一位的,你们的核心,家庭主线任务才是第一位。

如何让关系稳定,如何让感情朝着更好的方向走下去,才是你们应该做的。

-03

“我不要你以为,我要我以为”

感情里最忌讳什么?

“一言独大”。

不给对方说话的机会,不尊重对方的意志,甚至还要求对方完全无条件服从你的指令。

你要明白,对方并不是你的宠物,不是你的私人物品;

你与对方在人格上是平等的,在感情里是对等的。

第一:你喜欢的,不代表对方喜欢

你喜欢吃辣,就要求对方跟你一起吃辣,但你忽略了对方不能吃辣的事实。

你喜欢什么不重要,对方喜欢什么,需要什么才重要。

第二:你的意志,不代表对方的意志

你想要做这件事,你喜欢看书,但对方不喜欢;

你要做的是尊重差异,而不是勉强对方跟你一样。

永远不要将你的意志,凌驾于对方身上,这是蔑视,是不尊重。

好的关系,应该具备最基本的尊重。

-04

不要误以为遇到了灵魂伴侣

我一直跟大家说:

灵魂伴侣这种状态,可遇不可求。

大多数人,这一辈子都等不来灵魂伴侣,即使遇到了,或许也会错过。

什么是合格的感情?

什么样的伴侣,是及格的伴侣?

你们具备倾听,共情,真诚坦荡,共同担当,有道德感有责任感。

哪怕没有太多,但你们都具备,这就是及格的感情。

降低期待,你就没有那么多失望;

放下执念,你才能拥抱当下的,眼前的幸福。

尤其不要对比。

不要说:“你看别人家的男朋友(女朋友),你再看看你”。

当你有了对比的行为,必定会产生不均衡的念头。

而这种“邪念”一旦产生,就是你们感情破裂的前兆。

或许对方不够好,但爱你就好;

或许对方不够优秀,但已经将最好的给予你。

换个角度讲:

如果你想要遇到更好的人,首先你要成为那样的人;

你遇到什么人,跟谁在一起,又何尝不是你自身吸引力的表现呢?

放下偏见,回归真实;

拥抱当下,停止幻想。

人生当如是。

话题:关于感情,你有什么心得分享?

作者亦开怀:

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亦开怀说心理

简介:两性情感心理学创作者