欢迎进入糖小姐的美味厨房
今天跟大家分享的是零难度的美味早餐
吃了还想吃的午餐肉蛋包芝士三明治
10分钟就可以搞定的减脂美味 超满足 超过瘾
小伙伴们快跟着我一起来做吧
零难度元气早餐 午餐肉蛋包芝士三明治 有肉有蛋有芝士 开启美好的一天#治愈生活的美食
A.食材准备
南瓜提子吐司 生菜碎 番茄蔓越莓蘸酱 熟玉米粒
芝士片 午餐肉 鸡蛋 香甜沙拉酱
B.操作步骤
1.空碗内磕入两个鸡蛋
放入白醋 盐 黑胡椒搅拌均匀备用
2.锅里放入食用油 午餐肉煎熟备用
3.无油无水的盆里放入
鸡蛋碎 生菜碎 熟玉米粒 香甜沙拉酱翻拌均匀备用
4.南瓜提子吐司涂抹番茄蔓越莓蘸酱
5.接着依次放入煎熟的午餐肉 芝士片 拌好的鸡蛋沙拉
6.最后另外一片南瓜提子吐司盖上就完成啦
C.成品
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我们下期再见吧
