对宝宝的生长发育情况，家长难免拿别人作对比，像长牙这个事儿差异就很大，有的宝宝 4 个月就长了，也有一些宝宝 10 个月了还迟迟不长。

不少家长就因此焦虑，宝宝多大长牙算正常？

多数宝宝会在 6 个月左右长第一颗乳牙，然后一颗接一颗地长，大约在 2 岁半～3岁的时候 20 颗乳牙会长全。除了长牙时间，出牙顺序也是有规律可循的，具体可以看下面这张图：

宝宝出牙时间早晚，主要和 3 个因素有关

01、 遗传

出牙早晚最主要的影响因素是基因，一般来说如果爸爸妈妈出牙晚，宝宝也有可能出牙晚，这种情况完全是正常的。

02 、营养

牙齿发育需要多种维生素和矿物质，孕期和宝宝出生后的营养不良，尤其是缺乏维生素 D 和钙的摄入，也会导致出牙晚。

03 、喂养

咀嚼也能刺激牙床，影响颌骨发育，从而有利于牙齿的萌出。也就是说，如果宝宝没有及时吃辅食，咀嚼机会少，牙齿萌出动力不足，出牙时间也可能会晚一些。

此外还有一些极少见的情况，比如牙龈、颌骨的外伤也有可能导致出牙晚。

宝宝出牙迟怎么办？

不能盲目补钙

为了促进孩子牙齿的生长，爸爸妈妈要注意科学喂养宝宝，合理而及时地添加辅食，逐步引入水果、磨牙棒等能咀嚼的、稍硬的食物，即便宝宝刚开始咬不动、吃不了，通过增加咀嚼的动作也能促进颌骨的发育。

至于是否要补钙，要视具体情况而定：

只要饮食均衡，奶量充足，宝宝一般都不太会缺钙，只要注意按需补充维生素 D，好天气时要让孩子多晒太阳，帮助钙的吸收就可以了。盲目补钙反而会加重宝宝的肾脏负担，损害身体健康。

只有真正缺钙的情况才需要补钙，但这个时候，除了出牙迟缓，往往还会出现其它方面更明显的症状，如鸡胸、X 或 O 型腿、囟门闭合不全等。

如果宝宝除了出牙晚点之外，没有其他任何身体不适或者发育异常，缺钙的可能性并不大。

那什么情况需要去看医生呢？宝宝 13 月龄还没开始长第一颗牙，考虑是乳牙萌出延迟，需要去医院查找具体原因再作进一步处理。