刚出生的宝宝生理弯曲还没有发育，平躺时自然能够顺畅呼吸。

如果此时使用枕头，会制造一个压迫的弯曲气道，反而会造成呼吸不畅。

所以，宝宝在颈前曲形成之前，也是为了防止婴儿窒息，一般是不需要枕头。

宝宝需要睡枕头的三个信号：

1.宝宝夜醒频繁，翻来覆去，并且宝宝睡着后总会枕在被子上

2.6个月之后形成第一个脊柱生理弯曲，并且宝宝肩部变宽。尤其宝宝经常左右侧睡，翻身自由。侧睡时胳膊和脑袋不在一条线上，会压迫胳膊血流。

3.宝宝睡着翻身后，头部的床单处湿漉漉的出汗了。这个时候就需要吸汗透气的枕头了。

枕头怎么选 ?什么时候用?

我给宝宝选的是透气云片枕，因为夏天到了，宝宝一睡觉就一头大汗，并且他这个枕头面积大。我女儿女半夜翻身，脑袋也在枕头上。

✅0-3个月:不需要枕头

✅3-6个月:1cm高度的枕头

✅6个月-2岁:2-3cm高度的枕头

6个月之前是睡头型的黄金期。可以用定型枕。6个月后宝宝自主翻身。可以选择儿童成长枕。宽一点的。自由翻身后也不容易脱落。尤其夏天，出汗量大，首选透气效果好一点的。还要抗洗的。因为躺着喂奶的话难免会有奶渍。还有宝宝的口水，所以要定期清理宝宝的床品。

不过，每个宝宝的发育情况都有所不同。有些宝宝可能到 8 个月甚至更晚，才真正需要枕头。我朋友家的宝宝，在 7 个月大的时候，朋友就给宝宝用上了合适的枕头，宝宝睡觉明显更安稳了。

总之，给宝宝用枕头这件事，可不能马虎大意。各位妈妈要根据宝宝的个体发育情况，做出最适合宝宝的选择。