在驾驶过程中，突然遭遇爆胎是极其危险的情况，而真正的挑战在于如何在瞬间做出正确的反应。要知道，爆胎往往发生在短短的一刹那，此时能够拯救你的，并非脑海中储存的知识，而是经过训练形成的肌肉记忆和本能反应。

因此，养成良好的驾驶习惯至关重要。这里有两个建议，希望对你有所帮助。

首先，坚持双手开车。双手握住方向盘是汽车设计的一个重要原则，它旨在确保你的双手始终保持在方向盘上，即使需要操作其他按键，如灯光、雨刮、音量或辅助驾驶等，也要尽量保证双手紧握方向盘，尤其是高速上。这样做的好处是，在遭遇爆胎等紧急情况时，你可以立即做出反应，避免车辆失控。因为爆胎时，爆胎轮的滚动阻力会瞬间增大，车辆会向该侧偏航。如果你习惯用双手开车，你会本能地握紧方向盘，保持车辆直行。

其次，养成少踩刹车的习惯。有些驾驶员习惯在油门和刹车之间频繁切换，但这样做并不安全。正确的做法是，当你看到前方有红灯或其他需要减速的情况时，开始松开油门，让车辆自然滑行减速。这样做不仅更安全，还能减少刹车片的磨损。同时，在紧急情况下，你也能更快地做出反应，避免误踩刹车。

如果你有上面两个良好的驾驶习惯，高速一旦遇到爆胎，第一时间一定要紧握方向盘，切记一定要握紧方向，不要乱打方向，保持车辆原方向行驶，然后迅速收掉油门，车速会立刻降速，这时再根据情况轻踩刹车或不踩都可以让车辆慢慢停下，然后挪到应急车道就可以了 。

爆胎这种特情，咱普通老百姓谁也没机会实际演练过，时速120公里，秒速33米，一般人真控制不了，但平时开车上路了，就要时刻防御性驾驶，要时刻观察仪表及操控的反馈。爆胎，只要不是被路面利器刺破，原则上是可防的，很多车辆胎温胎压异常是会有提示告警的，老司机在平时进行车辆自检时如果发现裂口隐患及时换胎就行了。

值得注意的是，有些驾驶员建议在不踩油门时，将右脚放在刹车踏板上随时准备刹车。然而，这种做法可能会导致在遇到紧急情况时，你本能地踩下刹车，而不是根据具体情况做出更合适的反应。

总之，养成好的驾驶习惯对于应对突发情况至关重要。双手开车和少踩刹车是两个简单但有效的习惯，它们能帮助你在关键时刻保持冷静并做出正确的反应。记住，安全驾驶不仅是对自己负责，也是对他人负责。