现代人，活的太累了，信息泛滥，物欲横流，基本的衣食住行，被层层包装，吃喝铺张，穿衣奢侈，觉得拥有这些，才是身份、地位的象征。

欲望被无限放大，家里的无用之物，则越积越多，越活越累，背负太多，前行的步伐越来越沉重，也是因此，“极简主义”才会慢慢成为主流，“少即是多”才会被真正理解。

例如，本期要分享的案例，是杭州一15岁小姑娘，因“极简生活”而爆火，她说不刷手机不换旧衣，真的不丢人，下面让我们一起看看吧。

01 不看电视

和其它小朋友不一样，大部分小孩子都喜欢看电视，刷手机，可是，这位小姑娘，一直有一个意识，那就是只有在周六才会看看书；

她说，上学的日子，只有周六日，我才会看电视刷手机，其它时候，一秒都不能看，如果今天破例了，以后我还会破例。

她是这样说的，给自己限定一个时间段，在这个时间段内，永远知道自己什么时候该做什么，不被欲望左右。

02 心态极简

这位小姑娘，是真的是完完全全不在意别人的看法，主打一个我怎么活只和我自己有关，不理会别人的流言蜚语；

例如，很多小女孩都喜欢买不同的发夹，可是，这个小女孩就喜欢扎个马尾，她说，别人喜欢是别人的事情，头发是我的，我管别人怎么想呢，我觉得扎马尾最简单，也最好看。

03 社交极简

其实，极简社交，不只是大人，小孩子也有自己的朋友圈，而这位小姑娘，她一直有自己的学习小伙伴，她两都喜欢画画、看书，其它小朋友喜欢玩短视频，模仿段子，她都不会去参与；

她说，她并不是反感这些，只是对这些没有兴趣，就没有必要效仿她们，每个人喜好不一样，不必去强求；

其实，成年人的时间也一样，有时候，一些不必要的活动、聚会，如果没有兴趣，或者很反感，一定要果断说no，不要勉强自己。

04 饮食极简

这位小姑娘的饮食是真的规律，爱吃的不会多吃，不爱吃的也不会不吃，每一次吃饭，她吃到七八饱就停，就算家长再怎么劝，她多吃一口也不会再吃。

而且晚餐经常是喝粥吃蔬菜，小姑娘说，晚上吃的清淡点消化好，睡的好，吃多了晚上睡不着，而且第二天也不舒服。

05 服饰极简

这位小姑娘的衣服鞋很少，一般都是家长给她买什么，她就穿什么，她说，其实衣服的款式都差不过，而且自己大部分时间都是穿校服，不需要买太多衣服；

每一次家长问，要不要买衣服，她都是说不需要，除非小了才会让家长买新的，从没把心思放在穿着打扮上。

06 作息极简

而这个小姑娘之所以会选择极简的生活，其实也是有原因的，她现在是初三了，马上就要升高中了，所以才会把大部分时间都留给学习；

而且现在作业也多，所以她必须提高学习效率，保证在晚上一般10点半前可以睡觉；

而且她早上也不睡懒觉，假期早上蕞多也就睡到7点起床，作息时间相当规律，她说，只是这个学期如此，现在控制好时间，后面考试好，再去调整时间，再去娱乐也不迟。

07 床上物品极简

当然，这位小姑娘的生活用品也很极简，就那床上用品举例子，床上只有被子、枕头，没有靠枕、没有毛绒玩具，

小姑娘说：我不在床上看书，这样很不舒服，所以不需要靠枕，床上空一点，睡起来舒服，整理起来也简单。

结语：极简主义，并非“苦行僧”式的自虐，而是学会正确的取胜，知晓自己真正需要的物品；

就好似屋主一样，知道自己到底想要什么，探究对物质和精神的真正追求，不被物欲绑架，而这，或许才是她被追捧的真正原因。

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