人之所以会有烦恼，其实就是因为想要的太多，年轻的时候欲望很强，上了年纪之后才发现适当的停下脚步，享受简慢的生活节奏，才能更好的享受生活。
古语云“大道至简”
成就一个人的关键，不在于他得到过什么，而在于他放下过什么，当你学会了放下，你会发现拥有的更多，人生的意义不是短暂的快乐，而是长久的平静。
极简生活2年我的现状：只在乎4件事，其它与我无关。
01
我的健康
以前的我仗着年轻的身体肆意挥霍健康，熬夜是家常便饭，经常饮食不规律，不爱运动，懒惰又拖沓，自律性很差。
经常点外卖，吃夜宵，炸鸡，可乐，薯条，奶茶，这些东西也都能给我提供情绪价值。
而以前的我也认为人生就要享受当下，怎么快乐怎么来，但是现在的我却不是这样想，
自从无节制的饮食暴涨了20斤之后，我深刻的意识到了，健康是多么重要。
体检生活之后，我戒掉了奶茶，夜宵，外卖，虽然刚开始感觉好像生活少了很多乐趣，
但是后来慢慢习惯了，我发现体态轻盈，身体的负担也减轻了。
外卖奶茶，除了能够提供一点情绪价值之外，别无好处，还会增加身体负担，重油重盐多糖，会让你长胖、加速衰老......
当你认识到这一点之后，你会发现没有什么比一个健康的身体更重要，极简之后欲望降低，对美食的欲望也不那么强烈。
不再吃外卖，而是自己在家做饭上班带饭，戒掉奶茶，出门的时候自带水杯，偶尔榨点果汁，健康又营养。
每天早睡早起，不熬夜刷手机，作息规律，每天都精力充沛，这就是极简带给我的健康。
02
我的存款
极简之后因为欲望降低，我发现花钱少了，存的多了，虽然钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的，
存款是一个成年人最大的底气，别等到“钱到用时方恨少”，再后悔没存钱。
年轻的时候喜欢攀比，爱慕虚荣，总是为面子买单，吃一个月的泡面，也要买大牌包包，
现在想想真的很愚蠢，这些身外之物只会给你带来一时快乐，并不是长久陪伴。
存款给我带来安全感，虽然收入不多，但我会少买东西，积极存钱，尽力去存，
每个月将收入的30%拿出来做固定储蓄，日复一日，年复一年，腰包慢慢鼓起来。
03
我的心态
一个好的心态是养生的秘诀，身边长寿的老人都有一个共同点，就是他们都有一个好心态，控制自己的情绪，
遇事不暴躁不焦虑，我始终相信凡事发生皆有利于我，塞翁失马，焉知祸福。
调整好自己的心态，用有一颗感恩的心，对待每一件事物，以前身边总是被很多无用的物品包围着，导致内心也很浮躁，家务总是做不完。
现在物质变少了，精神更加丰富，能够静下心来享受生活，将身边的无用之物全部舍弃，
清空了家居环境，减少了家务量，自己的时间更加自由了，不被家无束缚，静下心来读书给自己充电。
04
我的时间
人生是一个单行路，虽然我们会慢慢变老也会终有一天消失在历史的长河当中，但是我们在有限的时间里，
要让自己的时间变得有价值，充分享受每一刻，几点上火之后更珍惜时间，不虚度不浪费，这是对生活最大的尊重。
总结：
极简之后，让我的生活有了翻天覆地的变化，心态越来越好，时间越来越多，不被无关自己的事物所牵绊，只做自己，这才是我最理想的生活。
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