支原体肺炎，经过用药挂水，孩子烧好不容易退下来，不再反复发热，但咳嗽却还在反复，吸一口凉气，运动一下都咳。

有的是白天不咳，晚上也不咳嗽，但突然就又咳嗽了，总感觉孩子没好完一样。

其实这个情况很多家长都在经历，特别是住了一段时间医院，发现很多孩子出院都是咳咳咳就出了，但医生说孩子好完了。

其他的需要在家里静养，但家长又止不住要求医生多给孩子开一些止咳化痰的药。

关于支原体肺炎治愈后，给大家分享3个方法。

这次支原体肺炎家长们最大的反馈就是孩子脾胃虚了，胃口差了，一喝凉气就咳嗽，一运动就会咳嗽，并且睡觉容易出汗。

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为什么病后会出现这些情况呢？

根据最近看的医书总结，其实就是孩子在跟病毒抗衡时，损伤太多正气，正气不足、抵御不了邪气、脾胃虚、气虚就上来了。

就像我家大宝，感染病毒后，医院一直再给大宝挂点滴，上的都是消炎药，对胃刺激很大，导致大宝胃口很差，什么也吃不下。

那几天我一直观察大宝舌头，舌头脾胃区舌苔很厚发黄，舌尖的心肺区又很红，从中医角度来看的话，就是肺热痰热。

其实这就是快好了，正气正在和邪气抗衡，但又因正气不足，需要我们帮她提高正气。

提升正气最离不开的方法，其实就是饮食。

一、饮食食疗法：

1.忌大鱼大肉

养好身体最怕大鱼大肉、油腻辛辣和生冷食物，最喜欢的是温、软、清淡易消化的。

所以病后，不要着急给孩子大补，而是给孩子多吃易消化的食物，例如大米小米熬粥，或者给孩子每天早晚用大米小米熬米油给孩子喝，孩子生病耗费很多津液，米油是补充孩子津液最快的方式。

平时也可以用五谷杂粮，给孩子煮五谷粥喝。

或者小米红枣山药粥养胃，蔬菜粥、碎肉粥，都是易消化，帮助孩子恢复脾胃功能。

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2.忌生冷水果

生病好后，要忌口，不吃凉水果，吃得话，可以给孩子蒸蒸吃，例如苹果、橙子、梨子，可以调理脾胃、又能起到养护效果。

3.忌甜食

甜食是最易生湿生痰的食物，所以面包、饼干、只要是甜的，也要停一段时间在吃。

如果孩子病好后，还会咳出黄痰，称为热痰，可以萝卜+蜂蜜，萝卜10厘米挖洞+2小勺蜂蜜，放在盘子里蒸，盘子里加点水。

最好蒸透，好了后让孩子连萝卜和水一起喝，化热痰效果比较好，不过这只针对热咳，寒咳的话，可以加几片生姜放进去。

另一种可以用川贝+雪梨，炖来给孩子喝。

如果孩子单纯就是干咳几声，可以用梨皮萝卜皮煮水喝，可以清肺，化痰止咳。

二.推拿法

1.推脚底

推脚底肺部和支气管反射区，先推小指和二脚趾下方的排痰点，在从小脚趾推向大拇指肺部和支气管的反射区，从下往上推。

一直推到孩子肺支气管反射区没有疙瘩为止。

也可以推孩子的脚底脾胃反射区，不仅可以保健还可以调理脾胃，增强孩子的食欲。

不过手指也有脾区，就是大拇指外侧直推手指，不要推到大鱼际，每天从指尖推200下。

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2.按摩腹部

腹部是很关键的一个位置，脾胃穴位都在腹部，家长帮忙按摩腹部，可以促进孩子肠胃蠕动，改善消化不良，便秘的情况。

用手掌顺时针围绕肚脐给孩子按摩腹部100下。

三.泡脚法

泡脚是帮助孩子赶走寒湿调理身体的好帮手。

我是用的中药包给孩子泡脚，如果大家没有，也可以买紫苏叶或者用温水泡也是好的。

这几个方法是很多家长在用，同时也是我最近在用的方法，感觉不错，就分享给大家。

大家觉得不麻烦的可以收藏起来，平时给孩子操作一下，这是自己实践出来的，仅供参考，如果真不舒服了，及时求医。

祝愿宝贝们都拥有好身体，每天健健康康的。

​作者介绍：

我是彤橦妈，90后二胎宝妈，很高兴在这里遇见你，我这里，专注女性成长以及育儿干货。

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