开学倒计时
宁静的校园即将恢复往日的生机
各种病毒也开始“活跃”
如果孩子突然呕吐腹泻
千万不要掉以轻心
当心“诺如”作妖
潜伏期短，传染性高
大人和小孩都容易中招
什么是诺如病毒
如何有效预防？
一、诺如病毒是什么
Q
什么是诺如病毒
A
诺如病毒是一种RNA病毒，是引起急性肠胃炎的常见病原体之一。
诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。
Q
诺如病毒传播性如何
A
诺如病毒有很强的传染性，极易在人群中传播。传染源主要是诺如病毒患者或者处在潜伏期身体没有出现症状的诺如病毒携带者。
1.传播途径多样。儿童、老年人及一些免疫力低下的人群通过食用受污染的食物、饮用受污染的水、手接触到受污染的表面或物体后又用手触碰口腔、与诺如病毒感染者密切接触以及气溶胶途径来感染疾病。
2.中小学生易感。尤其是中小学生，所在的空间场所人群较为密集，一旦发生诺如病毒，非常容易互相传染。
3.免疫保护时间短。诺如病毒的免疫保护力可持续6-24个月，即使先前感染过诺如病毒，同一个体仍可重复感染同一毒株或不同毒株的诺如病毒。
4.排毒时间长。诺如病毒主要通过病人的粪便排出，也可通过呕吐物排出。病人在潜伏期即可排出诺如病毒，排毒高峰在发病后2-5天，持续约2-3周，最长排毒期有报道超过56天，在免疫抑制病人中更长。
Q
感染诺如后有什么症状
A
1.诺如病毒的潜伏期相对较短，通常12-48小时。
2.感染诺如病毒的症状以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
成人中腹泻更常见，而儿童比成人更容易出现呕吐。
3.诺如病毒感染病例的病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。多数病例仅在病程第一天出现恶心、呕吐和发热，而腹泻持续时间较长。
4.重症或死亡病例通常发生于高龄老人和低龄儿童。
Q
诺如病毒的高发期是什么时间
A
1.诺如病毒全年均可发生感染。
2.诺如病毒感染高发于10月-次年3月，人们常把它称为“冬季呕吐病”。
提醒：目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗。新学期开始，正是诺如病毒感染的高发期，同学们要谨防中招！
二、如何预防诺如
Q
学校和托幼机构
1
及时发现和规范管理病例。一旦发现呕吐、腹泻等症状病人，要及时就医并隔离管理。
2
加强饮水和食品卫生的管理。提供安全饮用水，食物注意生熟分开，彻底煮熟煮透。
3
加强厨工、保育员等从业人员健康管理。杜绝带病上班，制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。
4
做好环境清洁消毒。对校区/园区公共场所定期清洁与通风，对门把手、楼梯扶手、水龙头等重点部位进行定期清洁与消毒。
5
规范处理呕吐物。对病例的呕吐物和粪便，应由经过规范培训的人员按照相关操作指引进行处理。
Q
个人与家庭
1
保持手卫生。饭前便后、加工食物前正确洗手，肥皂和流动水至少洗20秒。
注意：含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂，不能代替洗手注意饮食饮水卫生。
2
不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟。
注意：牡蛎和其它贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
3
病例应尽量居家隔离，避免传染他人。感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿。
4
做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。
5
保持健康生活方式。规律作息、合理膳食、适量运动，增强身体对病毒的抵抗能力。
三、如何处理患者的粪便和呕吐物
1.用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。
2.清除过程中避免接触污染物，清理的污染物按医疗废物集中处置，或用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后处理。
3.厕所马桶或容器内的污染物，可小心倒入足量的5000 mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟以上，排入有消毒装置的污水处理系统。
4.清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
5.厕所、卫生间的拖把应专用。
来源：武汉疾控
