巴黎6月24日（胡桢）根据巴黎电视一台（TF1）报导，在不开空调的情况下，还有很多方式可以帮助室内降温。

六月天气已然开始炎热，但政府建议在温度低于26度时不要开启空调，还有很多家庭没有安装空调，在这种情况下，我们应该采用其他方式降低房屋的温度，以下就是法国人的智慧对应方案。

在烈日直射的下午，露台上温度高达30度是非常常见的，一些居民会把需要晾晒的衣物放在窗子的旁边，这是一种非常有效的遮挡阳光，降温增湿方法，带来一些凉爽的感觉，在这个还可以拖地，大概可以把温度降低2度。

另外，把湿润的毛巾和床单可以挂在窗户上也利用吸收热量，在上午的时候就及时把百叶窗关上，这样即时到了晚上，也可以保持凉爽的温度，一直保持在26度左右，这是一个还可以接受的温度。

另外，准备一个价格在20欧到100欧之间的普通电风扇，在冰箱里冻上一些冰块，用电风扇对着冰块吹风，就能营造出类似空调的冷风效果。

除了这些，一些完全不耗电的植物也能给人在炎热夏热以慰藉，把高高的植物放在窗边，把窗子上贴上有色膜，都能反射光线、减少紫外线进入服务、防止房间变热。

植物不仅实用，而且美观，植物在炎热的天气中具有多种价值，植物可以使室内凉爽湿润，空气清新宜人，因为它们进行光合作用，吸收二氧化碳并释放氧气，这有助于降低室内温度，"花店老板建议大家可以选择榕树、芦荟和蕨类植物放在家里。

使用铝箔或者聚苯乙烯覆盖窗户，在热浪期间也是非常有效的，一卷5毫米厚的聚苯乙烯会带来意想不到的折射效果，把聚苯乙烯切割成小于窗户尺寸的大小，用双面胶贴在玻璃上，短短十分钟的工作时间，阳光就无法直射了，从早到晚都能把室内保持在25度左右，只需要30欧元左右的花费即可。

另外，除了物理降温之外，在高温天气里，我们还要注意自身情绪不要太过激动，尽量放慢心率，避免剧烈运动，适时用冷水给四肢降温，不要过量食用冷饮。

文｜胡桢