从 118 斤到 98 斤，这一个月的“饿瘦”之旅，简直像一场重生！老娘现在真的是彻底爽飞了！
没什么捷径，就是一个字——饿。但别误会，不是那种极端的绝食，断碳也没那么难熬。刚开始的时候，看着体重秤上的数字纹丝不动，心里那叫一个着急。但我告诉自己，坚持就是胜利。
每天早上，一杯黑咖配上一根香蕉，这是我的“秘密武器”，能有效降低食欲。中午，粗粮燕麦加上丰富的肉和菜，营养均衡。晚上要是饿了，就啃个西红柿。其他时间，一旦感觉饿了，就拼命喝水。有时候馋虫上来，真想伸手去抓零食，我就狠狠地打自己的嘴，告诉自己不能前功尽弃。晚上七点以后，连水都不喝，就怕水肿。
就这样坚持了一个月，效果简直太惊人了！肩背变薄了，以前穿衣服总是虎背熊腰的，现在整个人看起来轻盈了许多。腰也挺直了，不再是弯腰驼背的模样。最让我兴奋的是，能摸到自己的锁骨，还能轻松掐到腰，这种感觉太棒了！
这一个月，出门逛街买衣服，从以前的只能挑宽松款，到现在可以自信地试穿各种修身连衣裙，店员都夸我身材好。以前走几步路就气喘吁吁，现在感觉身轻如燕，爬楼梯都不费劲。
当然，这过程中也有无数次想放弃。看着别人吃美食，心里那个馋啊。但每次看到体重一点点下降，就又有了动力。朋友们看到我的变化，都纷纷来请教秘诀，我告诉他们，没啥秘诀，就是管住嘴，狠狠心，坚持下去。
现在的我，更加自信了。走在路上，感觉自己就是这条街最靓的仔。不再害怕镜头，拍照的时候随便凹造型都好看。这不仅仅是体重的下降，更是心态的转变。我明白了，只要有决心，没有什么是做不到的。
这一个月的饿瘦经历，将成为我人生中一段难忘的回忆。它让我知道，我可以掌控自己的身体和生活。未来，我会继续保持健康的生活方式，不再让体重反弹。老娘要一直美美的，狠狠显摆这来之不易的成果！
