大师修炼之路:逐梦之旅-认知觉醒

黄焖Jimmy范 2025-04-08 15:39:15

"---下篇

外观世界,借力前行

---第七章

情绪力——情绪是多角度看问题的智慧

---第二节

单一视角:你的坏情绪,源于视角单一

---大师修炼之路"

每个人都希望做一个好的“摄影师”,拍出精彩的“照片”,但成为一个好的“摄影师”是需要练习的。这么多年,我们都习惯用原始的单一视看问题,时间长了便形成了“路径依赖”。就像孩子不听话时,我们的第一反应通常是生气吼骂,而不是耐心地让他说出真实想法;下属没做好工作时,我们的第一反应往往是批评责备,而不是心平气和地让他说出真实原因……我们常常意气用事,缺少自我审视,时间长了都不知道自己为什么这么容易生气。

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