年轻时的你是否已经充分展现出了你的美丽和优雅?
但是当时的你可能并不能体会到美丽和优雅是非常容易失去的东西，毕竟年轻本身就是外表最美丽的时光。
到了中年以后，脸上的皱纹和皮肤下垂是对美丽的最直接挑战。
女性在进入到中年这个阶段的时候，自律还是放纵将会决定女性之后的生活。
可能你觉得中年了没什么好过的了，生活也不再是当初能给你带来太多精彩了，但是如果你每天都在这种心态下生活，最后真的将会成为最真实的你啊，你不觉得吗?
因此现在不要放纵自己了，从现在开始自律起来吧，如果不想回首往事的时候留下太多遗憾。
自律的女人与放纵的女人，差别可不是一点半点儿哦。
长期放纵的女人表现出怎样的形象?长期放纵自己的女人往往会将自己的感觉摆在第一位，也就是破罐砸破摔的心态，你觉得“人生短短几十年，不吃点儿开心的也太亏了，老了也就这样了”。
但是我想说的是，人心是有无穷欲望的东西，你觉得你现在开始放纵了，以后就能一直这么放纵下去吗?
当然不能。
女性到了中年之后身体内会有很多东西产生变化，这样就意味者你需要的东西也会变化。
比如说能让你一直这么放纵的美丽身材。
但是如果你一直这么放纵的话你的身材就真的一定会变好吗?
不会，一定会走样!
首先，你的饮食就会让你的身材变得越来越夸张，不管是发胖还是发福只要你放纵就有可能发生这样的事。
因此整天大鱼大肉什么都吃完全是不自律表现，同时也是长时间放纵自己的表现。
除此之外，周围的人也能看出来是不是一个长期放纵自己生活的人。
只要看看她们的外在形象就一定能看出来，她们身材走样没什么可说的，但与此同时，她们的皮肤状态也是没办法遮掩的，比如说肤色黯淡无光、毛孔粗大、皱纹逐渐增多甚至加深、皮肤干裂等，自然是没什么保养干什么呢。
再加上正常情况下，这些人还是家里有一定条件才有可能这样的放纵，只要看看她们穿着穿衣风格就很容易看出有没有自律，通常情况下长期自律于自己的女人都是自带品味和追求的，而长期放松自己的女人就比较随意甚至随便，家里能穿出去就不错了，至于风格这个…
长期自律的女人有什么样的新鲜事?自律生活对一个人影响非常大，首先，从外形上来说保持好的身材和皮肤状态就是最重要的一点，自律的女人往往在饮食上很注意，因为她们知道自己需要维持一个怎么样的体态。
同时还有运动，每天都会坚持运动的女人往往身体素质都会好，同时精神气质都会比起长期不运动的人更好，举个简单例子：因为体力比较好，因此活动时心情也会更好，态度自然也会更好。
再者说到皮肤状态方面，自律好的人都会保持稳定作息，也就不会有黑眼圈或者眼睛浮肿问题还有皮肤暗沉等情况出现，同时也会保持涂抹护肤品好习惯，因此肤色自然干干净净平滑光滑，皱纹自然也不会说来就来。
再者就是穿着打扮方面，自律的人不会不注重形象，不管是工作还是社交，自身形象都是非常重要的，她们通常都知道这一点并规范自己的，并且身为自律女人一定不会容忍自己品位差，因此她们的穿着打扮一般都是气质又有品位的风格。
优雅气质女人是怎么来的?拥有优雅气质的女人通常都是经过一段时期长时间自律生活之后养成出来的，什么叫做长期自律生活?
不是说每天都一样严格要求自己，那么累又没必要，如果你觉得不必要那就不要反抗，你想要和他们一样吗?
首先自律不是一朝一夕能够形成气候的，是需要长时间坚持积累成果才能逐渐形成出效果并被大家认可的东西，因此如果你要自律起来就不要想着马上见效，那样只会让你更加沮丧想要放弃。
自律有长时间连续坚持下来为基础，如果只是三天打鱼，两天晒网那根本就没有没必要期待后期成果。
其次来说这其中大部分精力都是用在学习上，毕竟优雅女人首先还是一个体面的社会身份基础，这也就意味着她们不会因为现在拥有了就停止学习不断提升自己!
这样不仅外在美丽吸引人，就算没有吸引力但是自身实力完全撑得起独立有魅力也是一种吸引力，这种女性内心自信品质高，自然也就分外耐看吸引人。
最后一方面就是气质与举止方面，自律体现在全方位，这也包括气质与举止上一般来说，优雅女人举止优雅，但如果单单是举止优雅那是无法成为优雅女人的，仅仅有举止优雅并不能撑起一切。
即使她们同时还要学识高，但是我们不能因为优雅而不学识也不气质嘛，更何况要成为优雅女人真正成为发自内心气质优雅自然是最重要的一点。
