“时光静悄悄地流逝。世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，而有些人因为闲而活得压抑。”
"Time goes by quietly. Some people in the world feel that life is heavy because they are busy, while others are depressed because they are idle. "
想成事业，必须宝贵时间，充分利用时间。
有一种境界叫时间充裕。时间充裕，生活才不沉重不压抑。时间充裕，才能不辜负美好的相遇和相伴，才能不辜负生命中的一切美好。
如何让时间变得充裕呢？首先要学会时间管理。时间是一次性消耗品，时间管理让生活获得更多幸福感，让生命更有质量。比如，不少成年人皆觉得“时间匮乏”。其实，导致时间匮乏的主要元凶就是手机。
时间，是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现；时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。
一个善于管理时间的人，就要经常为自己制定短期的计划和详细的时间管理表，比如：可以列出一周或一个月内要处理的事务，并按不同的重要程度加以分类。按照事情的轻重程度去做事，并养成习惯，如此，其价值也会因此而提高。
↑来源于网络截图
《时间不是挤出来的，是安排出来的》(作者[美] 阿什莉·惠兰斯)，这本书中，作者将带我们认识生活中常见的六大时间陷阱，并提出了五种让时间变得更充裕的策略。
时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。
养成时间富裕的八大策略：认清你的原因；留出（或安排）空闲时间；熟悉自己的日程计划思维方式；明确意图策略；实施奖罚策略；设定默认模式策略；识别并对抗纯粹紧急效应策略；悠然享受闲暇时光。
想成事业，必须宝贵时间，充分利用时间。
其次要学会情绪管理。一个人越软弱，越爱拿发脾气去逃避问题，而真正的强者懂得——把较劲的时间用来享受生活，把动怒的时间用来解决问题。
在情绪管理上，要做到“六不”(即不动怒、不责备、不纠缠、不抱怨、不较劲、不冲动)，才能让时间变得更充裕。
时间是物质的运动、变化的持续性顺序性的表现
“对于生命，保持一份热爱，心怀一份赤诚。”热爱，可以让生活变得充实愉快。爱好，可以让生活变得生动有趣，也可以让生命变得美好丰盈。比如读书、书法，比如喝茶、养花，比如旅行、探险，比如集邮、划船，这样会使人感到生活充实、满足和愉快。
因为热爱，所以细水长流； 因为爱好，所以生活愉快。
时间是安排出来的。
再次要学会心态管理。调整心态，让自己活得简单点。其实，人生的苦、生活的累，皆因心里放不下。因为放不下过多欲望，所以身心疲惫；因为放不下情面，所以心里委屈；因为与自己较劲，所以心累。
简单快乐，保持乐观，坚持运动，最好制定一个小目标，坚持每日学习打卡，可以让人精神充实，更是一种品味和享受。
总之，管理好自己的时间与情绪，幸福将会与你不期而遇。
时间，抓起来就是黄金。
生活有苦有甜，人生有悲有喜。多一些开心，少一点烦恼，平凡的生活，同样也能活出不一样的精彩。
时光知味，岁月沉香。轻车简从，学会把生活调成静音模式，过好当下的每一刻，弥足珍贵，管好自己，活出精彩！
如此，时间充裕。如此，让生活变得充实愉快。
活在当下，顺其自然、量力而行，从善而流、随遇而安，向阳而生。
