四五十岁的年龄段选择发型时，不排除自己想要长一点的头发，但是短发过多女生风格，不符合中年女性气质的特点。

长发或许会让人中年油腻，对吧，中年女性需要一款洋气又减龄的发型，齐肩烫发就成了大多数人的共识，这种发型既没有长发的沉闷感，也没有短发的中性化。

可以说齐肩烫发是中年女性绝佳的发型选择。

那么中年女性应该如何选择才能让自己看起来既优雅又有减龄效果呢?

四五十岁的时候会遇到两个变化是非常普遍的情况，而且能够影响到自己的长相。

第一就是胶原蛋白逐渐流失，慢慢没有饱满的面部线条，大多都是一些褶皱和污浊，严重的话，整张脸显得又肿又黑。

第二种就是脸型变化，很多女性到了这个年龄段，不控饮食的情况下，都会变得比较发腮，这种变化直接影响颜值，稍微好一点的就显得协调一些，不好一点的话，可能搭配什么造型都不能看。

那么就需要借助发型来改善这些问题，第一个问题的解决方法就是选择有弧度的刘海，再加上一些大卷发，整体都显得比较有立体感，同时也能帮忙遮挡一些皱纹。

对于第二个问题，在选择发型的时候需要考虑增加一些头发表层的蓬松感和层次感，这样就能使整体造型更显高级，并且修饰脸型，让自己看上去更有气质。

在这个年龄段，只要不手术矫正，就无法在自己身上找回年轻的，全靠装扮弥补。

刘海类型众多，不同刘海所搭配的发型效果也是不一样的，常见于中年人的套路有以下几种:

1.齐刘海+大卷发?

这种组合在正式场合是比较受欢迎的，它可以使再加上一些大卷发，整体都显得比较有立体感，同时也能帮忙遮挡一些皱纹。

对于第二个问题，在选择发型的时候需要考虑增加一些头发表层的蓬松感和层次感，这样就能使整体造型更显高级，并且修饰脸型，让自己看上去更有气质。

在这个年龄段，只要不手术矫正，就无法在自己身上找回年轻的，全靠装扮弥补。

2.侧分薄刘海+内扣?

这一款发型偏中性化，更适合脸部线条比较硬朗的人群，它不仅非常时髦，同时也比较容易打理，对于总是没有时间或者耐心打理头发的人士来说，是非常合适的一款造型。

3.空气刘海+大卷?

这种组合则是当下流行时尚中较为烂俗的一款，它强调自然随意性，不需要太过精致打理，不过对于脸部轮廓稍显粗糙的人来说，这种随意性可能带来更大的困扰。

4.齐刘海+内扣?

这种组合拥有较高搭配率，其风格变幻多端且具有神秘感，不论是搭配大卷还是直顺，亦或是中分，都可以达到令人惊艳的效果。

最后一种是这个时代逐渐被淘汰掉的组合，即斜刘海和直顺，这种组合看起来清新自然，但是跟随时代潮流的变化，不再受欢迎。

不过，在这三种之间可以根据个人喜好进行选择，适合自己的最重要。

那么在大卷方面又该如何搭配呢?

如果你的面部轮廓过于圆润，可以尝试使用大S卷和外翻的大卷。

相反，如果你的面部线条非常硬朗，可以选择小M卷。

如果以上两种都不合适，可以考虑中等大小的M卷，它似乎适合所有人，只要加上一点点蓬松感，就已经十分好看了。

在搭配颜色上，如果你的肤色比较白皙，那么深色和颜色饱和度较低的色彩都适合你。

然而，如果肤色偏暗淡，通过亮丽的颜色来提亮肤色也是一种不错的方法。

想要保持自然优雅感的话，可以尝试比较冷静的深咖色。

发色与服饰搭配也十分重要，比如在正式场合中穿着西装裙子时，可以让头发保持顺滑状态，或者选择大方后披散，这样可以凸显端庄又优雅的气质;

而在休闲场合中选择休闲牛仔装时，可以将头发扎成马尾衔或者用头巾扎成一个盘发，这样不仅显得活泼又可爱，还可以凸显出干净清爽的形象。