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之前，赌王千金在苍蝇小馆同框48岁佘诗曼的1组私照流出，在网上引起热议。

从照片上可以看出，当天赌王千金何超莲穿着十分朴素。上身军绿色的爆款羽绒，搭配下身黑色的长裤，脚上踩着球鞋。

有网友查看了何超莲一身的装扮，发现那件羽绒服的售价只要667元，而球鞋是国货品牌，售价也只要99元。

身为赌王千金，这样的一身行头可以说是低调至极了。

更令网友们热议的是，当天何超莲和她的男友窦骁现身的是一家街边的苍蝇小馆。

店门口摆放着一张小矮桌，桌上除了放着用塑料袋打包好的外带食品，还有一些零碎的物品，看起来十分凌乱。

店内面积不大，一张饭桌挨着另一张饭桌，整体显得格外的拥挤。

眼尖的网友发现，与何超莲同桌的还有48岁的佘诗曼。作为公众人物，佘诗曼在餐馆里也是十分自然，津津有味地品尝着餐桌上的食物。

据知情网友透露，这家餐馆的人均消费价格大约在50元左右，无论是相对于赌王的千金还是相对于拥有多部知名代表作品的佘诗曼，这个消费价位超乎了许多人的想象。

其实，这并非网友第一次发现他们现身这类平价餐馆。

此前，就有网友在广西街头偶遇何超莲在路边小店嗦粉。

记得周国平在《人生哲思录》中写道：

“人们往往把朴素误认作浅显，又把华丽误认作丰富。”

其实，真正高级的人生，并不在于物质的丰富。

相反的，节制不必要的物欲，让生活少一些装饰、多一点努力，你的人生会活得更加高级。

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之前，有网友在香港某路边小店偶遇周润发和钟镇涛。

正当网友兴奋之时，周润发更是主动提出合照，让网友十分惊喜。

据这位网友透露，自己当天就餐的是一家开业多年的老茶餐厅，店铺装修十分老旧，环境也比较简陋。

就餐的顾客大多坐在沿街的棚下，并不舒畅。

从某平台搜索的菜单可以看出，这家茶餐厅的菜品均价在20元左右。

当天，周润发和钟镇涛一起并排坐在靠着墙坐，吃着平价的食物，低头看着手机热聊，丝毫不在意身边的环境。

尽管生活简朴，但两人却把人生活出了高层次的精彩。

他们努力工作，创造了多部为人称赞的经典之作；他们积极自律，尽管上了年纪，却坚持锻炼；他们热爱生活，感恩并友善对待身边的人。

记得周国平曾说过：“一个人只要肯约束自己的欲望，满足于过比较简单的生活，生命的疆域会更加宽阔。”

人生的层次大多时候与物质并没有那么密切的关联，更多时候，看的是一个人的人生态度和实际行动。

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华人美学教父蒋勋，曾决心离开都市生活，回到自己小时候的住所。

他只带着毛笔、墨、砚台，纸、一些喜欢的书，以及简单的行李就搬到台东的小农村池上居住。

他的房子只有简单的桌椅和书柜。

平日，他坐在画室画画。或者，坐在书桌前看看书。

住在池上的日子里，蒋勋发现：

“我的童年是什么东西都没有，然后慢慢慢慢一点一点有的，所以现在我退到我的童年再活一次，发现原来我现在拥有的东西也可以没有，我可以学会去放手。”

他甚至感慨道：

“人离开土地、空气、水才会活不下去，我觉得自己在池上好富有。”

一个人经历越多就越会发现，人生的真正快乐更多是来自一个人内心的丰富，而非物质上的丰厚。

陈道明说过：

“我觉得节制是人生最大的享受，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。所以做人的最高意境是节制，而不是释放。”

越是高级的人生，越是懂得节制的力量。

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2条建议，助你节制欲望，拥有高层次的人生。

①探索人生四度

人生四度，是生涯发展师古典提出的一个人生评估模型，指的是：高度、深度、宽度、温度。

高度意味着一个人在社会中能达到与掌握的地位、权力与影响力。

深度意味着一个人在思想、智慧、艺术与体能上达到的卓越与精进程度。

宽度意味着一个人能够打开和做好人生中多少个不同的人生角色，让它们丰富又互相平衡。

温度意味着一个人对生命、生活的热爱与激情，能多大程度地活出自己本来的面目。

有很多人过着表面成功、卓越、面面俱到却冷冰冰、幸福感低的生活。

人生四度中，高度和深度外显，宽度和温度内涵。

如果没有认知到内在维度，而是用单一的、外显的维度来评价自己的人生，同时通过牺牲其他维度的方式来达到所谓的“成功”。这是一维度的伪成功，惨胜如败。

评估自己人生的四个维度，找到自己最想过的生活，而不是被物质所绑定、所束缚。

②为生活做减法

有一个试验：一家超市摆出24种果子酱。顾客可以随意品尝并打折购买这些产品。试验第二天，超市只摆出6种。

结果如何？第二天卖出的果子酱，要比第一天多10倍。

原因很简单，面对过多选择时，很多顾客本能地会无所适从，他们心中有一个妄念：这24种果子酱一定有最好、最具性价比的。如果选错了，岂不是损失？

与其如此，不如不买。

这就是选择悖论，即幸福意味着拥有自由和选择，但更多的自由和选择并不能带来更大的幸福，相反，选择越多，幸福越少。

在曾经温饱都成问题的年代，我们的选择是很有限的，桌上的菜式很少，大家穿着有限的几种款式的衣服。因此，当进入市场经济，物质由稀缺转向充沛后，我们的幸福感大幅提升。

只是这样的日子没过多久，过多的选择，产生了新的问题，幸福感没有增加，反而减少。

不要再坚信更多选择可以带来更多幸福，适当做减法，节制自己的欲望，你反而能更快乐。

作家廖一梅在《悲观主义的花朵》书中说道：

“如果你不相信克制是通向幸福境界的门钥匙，放纵肯定更不是。”

低级的欲望，也许放纵就能获得；但高级的欲望，只有自律才能得到。

共勉。