提起何洁，相信网友都会感到惋惜，何洁也算是红极一时的偶像型歌手，当年凭借快乐女声选秀出道，尽管没有进入前三强，然而何洁的人气和受欢迎的程度，直接比冠军李宇春还要火爆。

也因此很多人断言何洁的星途不可限量，有可能是未来华语乐团的一线大咖，可惜世事难料，何洁生动诠释了什么叫作“高开低走”，她与前夫赫子铭的离婚大战，形象一落千丈，离婚没多久又与刁磊在一起并生下一个女儿，扑朔迷离的感情生活，让何洁败光了路人缘。

在《乘风破浪的姐姐》第五季开播时，何洁多次给节目组喊话，终于收到邀请，为了呈现最好的状态，她减重70公斤，可惜因为脾气火爆而差评如潮。

没想到节目翻红失败的何洁又摆烂了，她带着一家五口现身泰国旅游，臃肿发福的身材，再一次引起热议。

在照片中，38岁的何洁让人直呼认不出来，只见她打扮低调，一身普通的t恤短裤就出门了，手臂和脸上都能明显看到黝黑的皮肤，真是一点也没有偶像包袱。

并且何洁的满头白发，可谓格外抢镜，年纪轻轻的她却长出了许多白发，即便扎着丸子头，看起来也是异常的苍老，都说相由心生，38岁的何洁事业不顺利，家庭压力也大，现在整个人已经有未老先衰的趋势。

尤其是身材也复胖了，此前减重70斤的时候，何洁的四肢纤细，还能露出锁骨，然而从此次泰国的照片来看，何洁的身材又圆润不少，看来减掉的70斤又快要还回去了。

并且值得一提的是，何洁的女儿同样遗传了她的易胖身材，大女儿“宝妹”目前已经九岁了，尽管个子高挑，然而身材方面可以说是圆滚滚的，在两个女儿站在一起的画面中，大女儿的肚子都凸到了外面，让人不注意都难。

只能说母女俩的身材真的很像，何洁从出道就是一副胖嘟嘟的形象，妥妥的“减肥困难户”，没想到女儿也遗传了易胖体质，不知道何洁会不会督促女儿去减肥呢？

尽管小孩最重要的是身体健康，但过度的肥胖还是有必要干预一下，毕竟身材太过肥胖，不利于健康，况且孩子的年纪处于敏感期，如果一直是保持肥胖的身材，难免产生自卑感，所以何洁还是有必要让孩子控制一下。

不得不说，何洁现在确实让人唏嘘，巅峰时期的她真的很耀眼，笑起来像太阳一样，很有感染力，而且业务能力也不差，在舞台上能唱能跳，可谓魅力四射。

但自从离婚之后，何洁的路人缘直线下降，现在黑了，看着也老了，真是一手好牌打烂了，然而生活还要继续，毕竟何洁背后还有三个孩子，以及一个事业平平的丈夫，这一大家子的开销都落到了何洁的头上。

所以希望何洁好好保养一下，38岁的年纪正是打拼事业的时候，要不然真的快过气了，对此你有什么看法？欢迎在下方评论区留言讨论。