人生七十古来稀，人一旦到了70岁之后，就会面临到诸多的难题。

成长伴书行根据老祖宗留下的话，总结了3个建议，牢记会让你晚年幸福健康。

1、为什么你的情绪一年比一年“糟糕”？

人老后，比起身体上的疾病，更可怕的是心理上的疾病。

身体疾病会让你痛在骨肉上。

心理问题不解决，就会困扰你终生，你会每天活在抑郁之中。

更可怕的是，很多老人可能根本就没有心理健康这个意识。

有什么秘密，可以让你晚年生活每天都开心呢？

老人言：“将欲取之，必先予之”。

想要终生幸福，你就要把自己的时间，用在帮助他人上。

可能你会有个疑问，那我去帮助别人，自己的利益不就受到了伤害吗？

帮助别人，你会更加完整的了解自己，这是难得的人生成长经历，也会让你更加幸福。

那么你的回报也不仅限于此，在你持续帮助别人的道路上，你就会寻找到自己生命的价值。

虽然你舍弃了自己的一些利益，但是你能收获终生的幸福。

这一点我深有感触，我很喜欢写作，而且也喜欢把自己的思考分享出去。

每当我的文章能帮到别人的时候，这份喜悦，是花多少钱都买不来的。

付出的人永远比索取的人，更加幸福，而且每天也会活在开心当中。

《了凡四训》有句话是这样说的，为善不求报答，是真；为某一目的，企图有所得，是假。

大家可以看看冬泳怪鸽，他坐拥千万粉丝，想要发财轻轻松松，但是他并没有想着赚钱发财。

有一次开通了直播打赏，还是为了父亲的医药费，后来他就关闭了打赏功能，说不想靠大家的礼物发财。

一心一意在拍摄短视频上，为大家带去正能量、积极乐观的心态，他的精神更是鼓舞了许多人。

付出是要你心甘情愿的，而不是为了获取别人的回报，不然你会每天活在“不开心”当中。

2、为什么对子女越好，子女反而不懂“感恩”呢？

之前我看到一位老大爷分享了自己的“带孙子”感悟。

虽然说自己已经退休了，本来应该休息，好好享受下生活的，但自己想要带孙子。

然后就去到了儿子家中，一开始是挺好的，自己也喜欢孙子。

看到自己的儿子儿媳挺累的，就帮忙打扫卫生和做饭，顺便接送孙子上下学。

可孙子长大后，儿媳妇对待老人的态度就发生了180度的转弯。

儿媳妇嫌弃他做饭不好吃，而且也说他打扫卫生不干净，老大爷明白了儿媳的意思，这是要撵自己走的意思。

于是自己主动提出了离开的意思，说孙子也长大了，到了上小学的年纪，自己也没啥事可以干了。

老大爷一夜没睡，晚上在床上翻来覆去，十年免费保姆的过程历历在目。

老人言：“老人本是家中龙，越是偏谁谁越穷”。

真正可怕的不是没钱，而是心穷，父母过度给予，认为这是对孩子的爱。

殊不知，这是把孩子一步步推上绝路。

没钱了，还能靠能力去赚取生活费，虽说发不了大财，但不至于流浪街头。

可心穷了，即使坐拥金山银山，也不会感到快乐。

因为在他的认知当中，只有别人给他，他才会感到快乐，这才是最可怕的。

古人说：人穷三分冷，心穷七分苦！

不仅仅自己受到苦难，连同家人也一起跟着受苦。

到了晚年之后，不要认为是自己的孩子，就过度的宠爱和付出。

真正聪明的老人，都懂得适可而止，让孩子独立去承担家庭责任。

这样不仅仅孩子会得到成长，而且你的晚年生活，也会更加的幸福。

3、晚年身边没有人照顾怎么办？

当晚年只剩下你的时候，只要出现一点小意外，很可能会带来致命的结果。

这个时候，我们最先依靠的，还是自己的老伴。

俗话说：少来夫妻老来伴。

如果你的老伴还在世的话，一定不要再和老伴拌嘴。

我在网上看到一则真实的故事，一位老奶奶的孙子，联系了某位博主。

想让博主给自己的奶奶疏导下心情，原来老奶奶的先生已经走了半年了，每天都是以泪洗面。

博主让她把老伴的东西该丢掉就丢，只留下一些重要的东西就行。

通过两三分钟的连线，博主发现这位老奶奶生前比较较真，总喜欢找老伴说两句。

直到老伴去世之后，还是没有缓过劲来。

其实夫妻才是陪伴我们最久的那个人，夫妻之间是讲爱的，而不是讲道理。

别认为到老年了，就不需要制造浪漫了，偶尔也需要来一点小惊喜。

可我们终将会面临一个问题，夫妻之间总会有个人先走。

如果老伴先走了，如何快速走出阴影呢？

首先我们要依靠的是子女，先把自己的面子放下。

死要面子活受罪。

敢于把自己的心理诉求告诉自己的子女，这样子女才能更好地孝顺你。

这是情感上给予你支持，但最终还是要靠自己。

老话说；活到老，学到老。

持续的学习，可以让你的大脑越来越年轻，你就不会很快进入衰老状态。

杨绛先生晚年的时候，女儿和丈夫都走了，只剩下自己一个人生活。

虽然痛失了亲人，但是他还是让自己保持清醒，努力写作，而且生活也很自律。

让自己优雅走过了晚年。

点个赞，和成长伴书行一起，把中国经典文化思想，传递给更多的人。