2024年9月13日，第十四届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议表决通过了全国人大常委会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定。根据决定，用15年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原60周岁延迟至63周岁，女职工的法定退休年龄从原50周岁、55周岁分别延迟至55周岁、58周岁。

此外，从 2030年1月1日起，将职工按月领取基本养老金最低缴费年限由15 年逐步提高至20年，每年提高6个月。

延迟退休实施坚持小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾的原则。“小步调整”，说明改革是渐进式的，从2025年起，用15年的时间实施到位。

“弹性实施”，则是在统一延迟法定退休年龄的基础上，体现自愿、弹性原则。充分尊重职工意愿，可以在一定条件下选择弹性提前或弹性延迟退休，最长不超过 3 年，且不得低于原法定退休年龄。

“分类推进”，说明改革考虑了不同群体、行业、地区及岗位等差异。

“统筹兼顾”，说明改革是以延迟法定退休年龄为主线，同时还会出台相关配套政策，完善保障支持措施，以应对改革过程中的一些关联问题，比如就业促进、劳动权益、社会保障、养老托育等。

延迟退休对男职工的影响：

延迟退休将对男职工的职业规划和生活安排产生较大影响。①随着人均寿命的提高和健康水平的提升，60岁对很多人来说仍然具备良好的工作和生活状态，这样可以让他们在岗位上继续发挥自己的特长、经验、技能，释放他们的人力资源红利，为社会创造更多价值。②延迟退休也可能给他们带来一些挑战。如：可能需要调整生活节奏和家庭计划，以适应更长时间的工作压力。同时，对于那些有提前退休计划的人来说，这个退休可能会让他们感到些许失落。不过，比较人性化的是，延迟退休制度充分考虑了男职工的意愿，坚持弹性实施原则，就是说可以在一定条件下选择弹性提前或弹性延迟退休，最长不超过 3 年，且不得低于原法定退休年龄，这为男职工们提供了一定的选择空间。

延迟退休对女职工的影响：

退休延迟对女职工的影响也不容忽视。随着社会的发展和进步，越来越多的女职工在工作中展现出了强大的能力和潜力，延迟退休可以让她们更好地实现自我价值。但是，万事都有两面，退休的延迟也可能给她们带来一些困难。如：需要兼顾家庭和工作压力，特别是对于那些有家庭负担的女职工来说，延迟退休可能会让她们感到更加疲惫。不过，同男职工一样，女职工延迟退休同样坚持了弹性实施原则，可根据自己的实际情况选择弹性提前或弹性延迟，最长不超过 3 年，且不得低于原法定退休年龄。

延迟退休实施后，将产生方方面面的影响。按月领取养老金的最低缴费年限从目前的15年逐步提高至20年。设立5年缓冲期，从2030年开始实施，对于2025-2029年期间退休的职工，最低缴费年限仍为15年，2030年后退休的职工，最低缴费年限采取渐进的方式，每年提高6个月。

温馨提醒：身体是一切的基础！无论做什么工作，无论延不延迟退休，都要多注意身体健康！

附：男女职工退休年龄对照表：

男职工退休年龄对照表

女职工退休年龄对照表1

女职工退休年龄对照表 2

缴费年限调整对照表