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前几天，朋友分手了，虽然是她提出来的，但因为还没有完全放下，所以痛得撕心裂肺。

我陪着她疗伤，过了很久很久，她似乎还有联系对方的冲动。虽然在我们的劝说下她压抑了这种不理智的情感，可我知道，她因为没有在分手前完成良好的戒断，所以还会难过比较长时间。

可能你要问我，什么是分手前的戒断，其实就是在你想要分手到决定分手的这段时间里，一定要做好的一切事情。

如果你能够做好这些事情，等你分手以后，就会非常洒脱和释然，不会反反复复怀疑自己的选择。但如果你做不到这些事情，等你分手以后就会像我的这位朋友，撕心裂肺。

所以，我今天要来告诉大家聪明女人都会在分手前经历的五个阶段，慢慢来，别着急，我相信你一定可以无痛地离开错误的人和事。

我们总说，遇到错的人要及时止损，千万不要降低自己的底线，可是我想告诉你，真正聪明的女人，看似在对方犯错的时候给了对方机会，但其实是在给自己的。

因为女人都会不甘，会质疑自己这些年的付出，会因此而不想放手，如果不经历这个不断怀疑的阶段，是不能够完全放下的。

与其在分手以后不断想着为什么当初没有给彼此一个机会，不如在还没有分手的时候给自己这个机会。

这个机会啊，是让你能够冷静下来，仔细看看自己和对方的问题，让你真的下定决心离开。这样做的女人，真的分手后就不会再犹豫，因为她知道，自己已经想清楚了。

可能你会问，如果给了机会发现对方还不错，又不想分手了呢？那我觉得也很好。有时候有些误会是需要时间来解开的，我们不要一时冲动做出错误的决定，这也是对自己最好的保护。

这个阶段，其实和上个阶段是相辅相成的，你给了自己和对方机会，但并不可能真的放下，这样的时候，闹是没有意义的。

因为闹只会让真正爱你的人更烦恼，也只会让不爱你的人更加变本加厉地伤害你。

你要做的，是假意原谅，继续过好自己的生活，特别是要让自己不断地找到自我。

很多女孩子在感情中投入太多，整个世界就剩下彼此，所以突然分开会觉得特别难以适应孤独，这个阶段就是让你不断适应的。

相信我，这样慢慢冷静一定比你直接冲动说分手让你更好受。

如果你真的看清了这个人的真面目，也不要着急离开，免得自己之后又会被情绪给反扑。

聪明的女人会一点点做好离开对方的准备，有心理的，也有经济和生理等等方面的。

也就是说，这个阶段里，你需要找到更多属于自己的事情去做，让自己逐渐适应没有他的日子，这样即便是分开了，你也可以快速进入新生活。

记得，分开以后谁先放下谁就赢了，虽然你的目的不是赢了他，但至少也要保证自己不会期期艾艾，那样真的太不值得。

这个过程可能会比较漫长，但也可能会很快，你必须足够清醒，才能感知到自己是不是真的做好了可以完全离开的准备。

我见过很多分手以后完全不会难过的女人，和她们聊聊，发现她们都经历了一个这样的阶段，那就是发现对方伤害自己以后不会马上离开，而是冷眼感受对方的伤害，直到自己对这个人没有了一丝丝爱意。

这样做真的很聪明，因为如果你没有被伤透了，当你和这个人分开后，你可能就会忘记那些伤害，反而想起你们甜蜜的时候。

就像我的这位朋友，似乎已经完全忘记了那个男人的冷暴力和出轨，总是想着他们也曾怎样幸福。

没错，你们是曾经幸福过，可那是曾经啊，你应该记着的，是他最后这个阶段对你的伤害。

所以我建议女人们都这样去做，在安全的范围内多感受一下对方的坏，牢牢记住，让自己以后一旦想起这个人就只想翻白眼，那么你真的离开后就不会那么难过，只会觉得，老娘赚了，甚至还想感谢渣男的不娶之恩。

那么，到底什么时候该彻底离开呢？我觉得就是当你多看这个人一眼都觉得恶心时。

有这样一句话，我觉得特别有道理。那个人身上其实没有光环，你所看到的光环，其实是你的喜欢给他赋予的。

所以亲爱的，当你看这个这个人再也没有了一丝丝喜欢，甚至开始恶心的时候，你就真的可以翻篇了。

这样的时候，立马离开，不管对方怎样哀求、纠缠或是伤害，你都会很冷静、理智地面对。

没错，我们要的就是这样的状态。

每个女人都会遇到错的人，怎样处理好这段感情，对于我们的未来很重要。

我当然赞同你离开，我也希望你不要继续纠缠，但必要的戒断是一定要有的，而且要把次序提前。

我希望每个女人都可以想清楚这个问题，然后强大的、理智的面对这个问题。

祝你们都可以无痛离开错的人和感情，当然，也祝你们都能遇到对的人，无比幸福。

加油。

我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。