能量，是一切的根基，要增强能量，第一步最重要的是清理自己。
很多时候，你没有力气，浑身疲乏，其实就是你的能量缺失。
而周围的圈子，正是影响我们能量的首要因素。
做好清理，深度清理，净化你的磁场，你的能量会慢慢恢复，气运也会越来越好。
1 清理环境近朱则赤近墨则黑。
孟母三迁，就是为了给孟子寻找一个好的学习环境。
我们也一样，能量缺失，从清理环境开始。
少接触一些低俗的圈子，多结交高能量的圈子。
我们的磁场会慢慢变好，人也会越来越好。
同时扔掉一切不必要的东西，让你的整个环境都是愉悦的，美好的，通畅的，这样能量才会通畅地流动。
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2 清理饮食请重新审视一下你的饮食，从最基础的调料到食材，从饮食习惯到吃饭时的情绪，清理掉那些对身体没有益处的东西。
病从口入，想要身体健康，先从身边的饮食做起。
吃得健康，减少一些垃圾食品，我们才能更好地维护自己的身体健康。
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3 清理语言语言，是自带能量的。
好好说话，不必要的话不说，不说废话，更不要为了跟风乱用乌七八糟的词汇。
人，很多时候都是说话给自己带来的灾祸，说话，小心谨慎，才是上策。
不要无脑，更不要胡乱说一通，不负责任，也给别人留下了把柄。
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4 清理目标清理掉可有可无的目标，只留下最重要的。
极致聚焦，更容易突破。
目标太多，只会让自己手忙脚乱，相反，把目标极简，专注做一件事，事才能有所成。
做事情也会更加得心应手。
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5 清理手机人千万不要成为手机的奴隶，关闭不必要的通知，卸载不必要的软件，让你的手机为你服务。
手机是个好东西，就看你会不会利用，用到实处，手机的价值就会翻倍，否则只能被手机控制。
写在结尾的话，
人，一定要允许自己休息，从清理身边的一起开始。
当物欲极简，一切都极简的时候，我们的物质也会更加充足，内心也会更加愉悦。
我是清风博子[比心][比心][比心]，日常分享成长感悟，感谢你的点赞与关注[赞][赞][赞]
