不要为了无关紧要的事情焦虑。尤其是和自己关系不大甚至八竿子打不着的事焦虑。
网上曾经有一句很火的话：“不要为明天或10公里以外的事耗费精力。”
不提前预支情绪，更不要提前焦虑而消耗情绪，你只需要享受当下即可。千万不要为了工作的不确定性而焦虑，我之前就说过：“唯一不变的就是变化。”
世界本就是不确定的，你不要想着如何稳定，确定的事情是没有乐趣的。
身边的人际关系并不是那么牢靠，都是极其微妙的，时而亲近时而远离；未来或许很好也可能很差，我们需要做的就是以常理心去面对当下的生活。
真正厉害的人，都是不会无效焦虑的，他们绝对不会杞人忧天，只会一门心思的做好当下的事情，因为事情都是做了之后才有结果。
打败焦虑可以通过大量读书来解决，当你焦虑时，你可以通过阅读来净化心灵，通过书本的人物故事来了解别人是如何解决焦虑，如何在遇到困难时解决问题的，用别人走过的无数路来缩减自己要走的路，这就是进步，就就可以解决焦虑。
想全是问题，做才有答案。所有的答案都是在行动中获得，绝对不是想出来的。
读书可以让我们的视野变得更加宽广，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”我们可以在书中遇见全球各个地方的文化、不同思想的触碰，以更多的视角看待世界的万事万物，拓宽我们的思维。
阅读是自己独享的时间，也是自己自我疗愈的过程。可能书中的某一句话触动了你，你就找到了你苦思冥想的答案。
