8-16岁孩子拖拉不自律，内收不自信，想做不执行，应付学习没动力……若要“根治”，（点击）！

我是一名内驱力教练，主创“五感内驱力”法，最大特点是“落地”，消除“知道但做不到”通病，使孩子自律自信有动力。众多家长见证有效！（）

睡觉前不要总聊一本正经的话题，这样孩子不会有灵气的。

爸爸妈妈需要和孩子聊些“废话”，这样能提高孩子的感受力和思维力，而且和你的亲子关系会越来越亲密。

亲子关系好，就是在提升内动力，就是在无形提升孩子的学习成绩。

有些父母晚上就只是逼着孩子不准孩子说话，或者和孩子聊一些学习，作业，或好习惯养成……你整天说教又讲理，孩子必定讨厌你。

下面10个聊天话题，都是“废话”（尤其对实用主义的人），但聊久了你会发现孩子就越来越出色。

只要你每天睡前都和孩子聊聊下面这些废话，哪怕你没时间陪他，他都会跟你特别特别亲，不仅能让孩子觉得你比较有趣，也能够让你及时了解孩子在学校的情况，并能发现他的内心世界。

家长们一定要听好了点赞，收藏起来。一共有10个话题，尤其小学和初中的家长要去做。

第1条，你要问他，“宝贝，如果你变成一个动物，那你最想变成什么呢？”，这可以激发孩子的想象力和拓展思维的能力。

第2条，“今天你和哪个小朋友说话最多呀，你最喜欢谁呀？你最讨厌谁呀？”，这是了解孩子的社交情况。

第3条，“如果明天有一位老师要离开你们，那你最希望是谁离开你，最不希望谁离开？”，这是了解孩子眼中真实的老师情况。

第4条，“来咱们玩个游戏哈，一个人说一件今天最开心的事和最不开心的事来，妈妈这次先说”，锻炼孩子总结能力和感受能力，可以让他调整关注点，缓解情绪。

第5条，“宝贝啊，你们班谁最不听老师的话，谁最调皮，如果你是老师，你会怎么管理这个不听话的学生呢？”，这能让孩子锻炼换位思考能力和管理思维，同时反思自己有没有调皮犯错。

第6条，“万一老师讲错了，而你又知道正确的答案，宝贝你会不会坚持你的答案呢？”，这句话能让孩子慢慢地养成独立自主，有主见，有独立精神的性格。

第7条，“宝贝如果妈妈不开心，你会用什么方式来哄妈妈呢？”，这个能培养孩子的关爱能力和同理心。

第8条，“我们一起来研究一下有多少种家务，你来负责分配给爸爸妈妈，姐姐，你会怎么安排这些家务呢？我想听听”，锻炼孩子的管理能力和价值感积累。

第9条，“爷爷奶奶老了，他们很快就会离开我们离开这个世界，我们要怎样才能够更加的孝顺他们，你帮忙出出主意好不好？”，这会培养孩子孝亲尊师的态度，爱心、同情心，和价值感累积。

第10条，“宝贝，在你心里谁最厉害？”，这是在帮助孩子找到榜样，成为力量。了解孩子要成为什么样的人，才能更好的，更合理的引导孩子未来形成梦想和良好三观。

以上10条，今天晚上就试试吧。

当然，如果你和孩子的关系已经不和谐，比如只要你开口，孩子就嫌烦，孩子回家就关门，或者干脆不跟你沟通了，那上面这些“废话”估计你没有机会聊。但它至少表明了，也是对你的重要提醒——过往你的教育和沟通方式一定出了问题，而现在必须开始着手改变！具体怎么改变，请参阅公众号其他文章。

更多内驱力落地办法，请读下面文章，针对性地帮你“教育落地”和“做到”（不只是“知道”）

【这2篇必读】

1.内驱力培养三步骤，我是"过来人"：

2.“五感内驱力”落地型方案：

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原创 | 一点老师

内驱力咨询师，健心教练。爱看本质、喜讲系统、力求实效。点个关注，一起共修。