沉淀，本意是指从溶液中释出的难溶解的固体物质，进入了21世纪后，沉淀也不仅仅是它本身的含义，一沉一淀，也是当今社会的一种生活方式。
现代社会是一个快节奏的社会，多数人在忙于为生活奔波的时候，会忘记停下来思考，其实往往这样并不利于往后工作的开展，所谓蛮干不如巧干，学会沉淀，从失败中总结经验，才能事半功倍，豁然生活，远离当局者迷。
学会沉淀生活。生活中总会遇到很多困难，其实这其中很多困难大多都遇到过或曾遇到过类似的。不会沉淀的人，在经历过这些困难之后，不会总结，不能将那些坏的杂质沉淀下去，亦或许是下次遇到类似的困难会选择逃避，最后将自己搅成一杯浑水；学会沉淀，把生活中所有好的都溶于水，把不好的杂质都沉淀下去，保持水的清澈，在下次遇到事的时候游刃有余。
学会沉淀情绪。常说的情绪分为四大类，喜、怒、哀、乐，喜要常有、怒要克制、哀要忘记、乐要适当，俗话说得好，能控制自己情绪的人才能控制自己的人生，每天给自己一点时间调整，让自己的情绪得到沉淀。
学会沉淀心境。学会常在繁忙的工作与生活中静下来去沉淀，多思考，多总结，遇事要处惊不乱，做事要脚踏实地，对于还未发生的事不杞人忧天，学会拥抱变化，物来顺应。心境分很多种，这只是里面的一小部分，沉淀心境，放下困惑，轻装上阵。
人生需要沉淀，学会沉淀，活出坦然的人生。
