前些年，孙杨用他闪亮整齐的大白牙吸了一大票的女友粉。吃瓜群众们纷纷表示，没有了鲨鱼牙的大白羊的确是颜值逆天。

你想运动圈尚且如此，对于颜值要求颇高的娱乐圈，整牙行动更是数见不鲜。赵薇、大幂幂、TFboys 、angelababy 、林允等等都有整牙拔牙的经历。

那么为啥明星都爱折腾牙齿呢？那是因为整牙堪比整容，我们看看整牙前后的对比照，简直是让人惊叹：“天呐！一口好牙原来这么重要”！

但是整牙虽好，宝宝们还是不能随意整。它带来的痛苦相当多。刘涛就曾经以亲身的整牙经历，规劝人们不要乱整牙。

那么此时关注孩子颜值的辣妈们心中就有一个大大的问号：

“除了后天的痛苦的整牙之外，有没有先天的方法，能让孩子拥有一颗好牙呢”？

有很多爸妈认为：

“反正要换牙，为什么要保护乳牙？我们小时候不都是蛀了一口烂牙嘛”？

这里小男人要说，乳牙背负着很多使命，通过正常的咀嚼，可以帮助宝宝获得充足的营养，可以帮助说话发音，帮助占领恒牙生长发育所需的空隙，有助于颌骨的发育，为横牙准备空间。

乳牙上的蛀牙和牙缺都会使口腔永久变形，所以现在脸型不好，牙齿参差不齐，蚜虫、“地包天”等等问题，可都是当年小时候爹妈给挖下的坑啊。

另外，蛀牙引起的牙齿疼痛会影响宝宝的正常饮食，干扰营养的吸收，影响全身的健康发育。且不说治疗修复费用很昂贵，但是带宝宝去看牙，心理那关也够你折腾的。

而健康的牙齿对于正常的说话、外观和宝宝的自信也非常重要。所以爸爸妈妈们一定要注意保护宝宝的乳牙。

引起宝宝牙齿畸形、龋齿的原因有很多。作为我们在打好牙齿保护攻坚战这件事情上，尤其要上心。

首先就是第一颗牙就要刷，在牙齿还没有萌出的时候，我们可以用湿的软布，无菌纱布或者手指刷为宝宝清洁口腔。但从萌出第一颗牙开始，就应该给宝宝刷牙，使用婴儿牙刷和含氟牙膏，每天为宝宝刷牙两次，每次至少两分钟。

第二就是一岁就要戒奶瓶！奶瓶一定要戒吗？是的，美国儿科学会建议：孩子从一周岁开始就要停止使用奶瓶，到18个月大的时候，一定要完全戒除奶瓶，孩子在睡前用奶瓶喝奶，换上奶瓶。龋齿的风险会很高。如果孩子在躺着喝奶的时候睡着了，奶液可能流进中耳，造成中耳炎，奶瓶还有可能变成孩子的一种精神依赖，妨碍他在夜间学会独自入睡。而最最最影响颜值的就是用奶瓶时间长了可能会造成牙齿的“地包天”。

为了避免奶瓶的龋齿，我们可以尝试以下几个方法：

第一，在宝宝没有出牙前，不要给他喝糖水或是其他的含糖饮料；

第二，在宝宝出牙之后，不要让宝宝用装有牛奶或者果汁的奶瓶作为睡前的安抚镇静物，也不要让他含着妈妈的乳头睡觉。

第三，就是要减少吃糖的次数，任何含有糖或淀粉的食物在被细菌分解之后都会产生酸性物质，侵害牙釉质，引起蛀牙。在宝宝常吃的食物里，大约90%都含有糖和淀粉，所以就算宝宝不喝甜饮料，不吃糖，如果不好好刷牙的话，还是会长蛀牙的。

第四，营养摄入有讲究，适当的营养对宝宝的牙齿健康同样重要，确保摄入足够的钙、磷、氟以及其他矿物质和维生素。尤其是维生素C有助于保护牙龈健康。

第五，不要和大人共用餐具，蛀牙也是细菌长期侵蚀的会传染。所以宝宝要有自己单独使用的餐具，避免共用餐具。

除此之外，定期给宝宝的牙齿做检查也是相当重要的，有助于我们针对牙齿遇到各类问题时，可以及时解决。而且在宝宝的牙齿还没有出现问题的时候，预防性的涂氟治疗或是窝沟封闭，没有痛苦，宝宝易于接纳，慢慢的培养宝宝对牙科检查不那么抗拒，也有利于未来的蛀牙治疗。

好了，我们说了很多宝保护乳牙的重要性，刷牙的重要性，那么宝宝不肯配合刷牙可怎么办呢？

对于这件事情，家长坚决不能妥协，该在刷牙的时候没有商量，温柔而坚定的坚持。我们可以给宝宝讲一些跟牙齿有关的绘本，比如《刷刷刷》，比如《牙齿大街的新鲜事》，比如《鳄鱼怕怕》、《牙医怕怕》，让他们慢慢懂得保护牙齿的重要性。

在刷牙这件事情上，其实在我们家里，老人们和我们也是有一些分歧的。老人们常常会说，孩子哭得那么厉害，要不就不要刷了！这时候小男人会怎么说呢？爸妈说我们带孩子去打疫苗的时候，他会不会哭呢？他会哭，但是我们依然要给他打，因为这是对他的身体好，刷牙也是一样的。

在坚持了原则之后，我们可以有一些方法来帮助宝宝爱上刷牙。首先我们要在他不太疲倦的时候进行，如果太累的时候，宝宝也是会有情绪的，对吧？我们还可以让他挑选自己喜欢的牙膏或者牙刷自己挑选的当然会更矮一些。有些宝宝也很爱电动牙，刷刷起来会更有意思一些。

我们也可以在爸爸妈妈刷牙的时候，让宝宝一起看着。榜样的力量是无穷的。也可以编造一些口腔运动的游戏，比如:

“张大嘴巴啊...啊...啊...”

“公鸡打鸣哦...哦...哦...”

“大鹅唱歌鹅...鹅...鹅...”

在这样的儿歌中完全刷牙就不那么枯燥了，还可以用奖励贴纸的方法。比如说我们认真的完成了刷牙，就给宝宝奖励一个贴纸，想必贴贴纸应该是可以鼓励到大部分宝宝的神器了。

最后有的家长会在宝宝刷牙的时候，让他看动画片。小男人以为这是一个不错的方法，短短几分钟的动画片换来宝宝心甘情愿乖乖躺着刷牙，确保了刷牙的效果，小男人觉得很值。

最后我们再讲一讲牙线和漱口的问题。牙线有很多家长是不习惯使用的，或者会认为牙线像牙签一样用了对牙龈不好。其实这些都是误区，牙线可以帮我们清洁牙齿和牙龈之间的缝隙，可以说是深层次的清洁质量好的牙线光滑而细，宝宝用起来也很合适。

很多小宝宝的牙齿缝隙比较大，吃肉和粗纤维的菜很容易塞牙缝，有时候刷牙也不一定能刷干净。这个时候用牙线就很重要了。小男人经常在十一的牙缝里会剔出一些很大的肉的碎粒或者是其他食物残渣，这可是刷牙达不到的效果。

至于漱口可以要求宝宝在吃点心，喝饮料，吃水果之后都养成用白开水漱口的习惯。在婴儿期的时候，喂完奶也可以给一点点水喝一下，有助于清除口腔内的残留奶液。

最后我们要再强调一下，牙医不是等宝宝牙齿出了问题才去干的。

出牙之后每半年都带孩子去看一次牙医是非常重要的。希望我们的宝宝们都能拥有明眸皓齿，一口好牙，也是我们家长可以送给孩子的最好的礼物了。

好了，今天的文章就分享到这里，希望我们可以因为孩子的到来而有机会变成更好的自己，做更好的父母，学会思考、学会判断、学会分析，陪伴我们的孩子和他一起长大。

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