在心理学的课堂上， 老师讲到道家杨朱学派的创始人杨朱的“贵我”思想，提到了由他而来的“一毛不拔”的典故：

墨子的学生禽滑厘问杨朱：“如果拔你身上一根汗毛，能使天下人得到好处，你干不干？”

杨朱回答：“天下人的问题，决不是拔一根汗毛所能解决得了的！”

禽滑厘又说：“假使能的话，你愿意吗？”

杨朱默不作答。

不作答便是不愿意。

初听觉得非常有意思，

古往今来的文学作品，思想观点，只要是我所接触到的，无一不是提倡牺牲自己来成全他人。

第一次见如此注重“自我”的主张，永远不会为了任何人来伤害自己。

正如史蒂夫・乔布斯说：“你的时间有限，所以不要为了别人而活。”

而在现实生活中，又有多少人花费了大量的时间和精力拯救别人。

结果对方非但不领情，还吸食你的能量，辜负你的善意。

人这辈子最聪明的活法，就是不要去喂养任何人。

勿以自身能量滋养他人

人与人交往应该是一种平等的能量交换，如果只是单方面地消耗自己的能量去满足他人，这种关系是不健康的，也难以持续。

我们要做的就是及时识别并远离这样的关系，保护好自己的能量。

这让我想起了高中的一个同桌，她是那种典型的负能量满满的人。

最初和她坐在一起的时候，她会有意无意和我抱怨一些她不喜欢的老师，我们学校的一些不好的地方……

慢慢的和她熟络起来，她在我面前就开始大肆批判哪个老师没有师德，哪个同学又让她不顺眼了，也会经常发表一些自己前途无望的言论。

最过分的是，她有时会把攻击的矛头指向我：

讽刺我考到这个学校来以后能有什么出息，甚至贬低我的长相和体重。

和她相处的那一段时间，我几乎没听到她讲过任何正能量的话。

有的只是无边的抱怨，而我天天被迫沉溺在她无休止的负能量里，人也越来越颓废。

我开始怀疑自己，变得非常不自信，对生活也逐渐丧失热情。

我开始相信自己的未来真的一片黑暗，但我真的像她说的那样吗?

其实不然，我的高中虽排不上省重点，却也是数一数二的市重点中学，能考上的也算的上是一个市的尖子生。

而我虽不说美若天仙，却也被不少同学夸甜美可爱，也是再正常不过的身高体重。

现在想来，那个同桌就是自己堕落也要拉一个人下水罢了，所以她才会无休止的埋怨，甚至贬低我，通过这种方式来获得存在感，以满足自己那点可怜的自尊心。

而如果时间能从来，我一定不会出于好心去听她的诉苦，更不会耐心的宽慰她，甚至都不会靠近这种负能量的人。

向负能量的人伸以援手，便是在给自己招惹灾祸；用自己的能量去喂养他人，无异于自讨苦吃。

近朱者赤，近墨者黑，和消极的人相处久了，自然而然会受到他们的熏陶，觉得生活苦不堪言。

面对此情此景，要及时将自己抽离出来，保护好自己的能量，不被他人所消耗。

莫耗时间改变他人

贝克特尔说：

“当我们试着去改变别人或者要求别人怎样做的时候，我们八成是在自讨苦吃。”

改变他人是一件极其困难的事情，我们的善意可能不仅不会被接受，还会引起他人的反感与误会，同时也会让自己陷入到痛苦和疲惫之中。

我们都听说过居里夫人为科学发展所作出的突出贡献，但一定不知道她因为试图改变别人而让自己深陷窘境。

居里夫人在丈夫去世后，继续从事科学研究，并与丈夫的科研助手保罗・朗之万合作。

朗之万在科学上有一定的才华，但他的家庭生活并不幸福，他的妻子性格暴躁，经常与他发生争执。

居里夫人非常欣赏朗之万的才华，所以对他的遭遇深表同情，她想试图帮助他改变现状。

然而，居里夫人的行为却引起了轩然大波。

当时的社会对女性的行为有着严格的规范，她与朗之万的关系被视为不道德的行为。

媒体对他们进行了大肆的报道和攻击，使得居里夫人的名誉受到了严重的损害。

她原本是一位备受尊敬的科学家，但却因为试图改变朗之万的生活而陷入了舆论的漩涡，也让自己遭受了巨大的痛苦和压力。

之前看《士兵突击》时记得这样一句话：

“你这一生，没人会陪你走到最后，但每个阶段都会有人陪。”

换句话说，人生在世，我们遇到的每个人都是生命中的过客，我们也同样是别人的过客，没有任何人的人生轨迹与我们完全重合。

所以对于别人的生活与抉择，只需观望，适当建议即可。

切莫对别人的生活的指手画脚，甚至妄图改变，你要记住，他人自有他人的命数，我们改变不了，也无法改变。

任何一种观点与生活方式，都无对错可言，只是不同的人，不同的选择罢了。

永远不要为了改变他人而失去自己的方向，并把自己累得筋疲力尽。

勿纵善良救赎他人

升米恩，斗米仇，如果别人在危难的时候你给他很小的帮助，他会感激你。

可如果给人的帮助太多，让其形成了依赖，一旦停止帮助，反而会招致对方的怨恨。

2002 年，孙俪在拍摄《玉观音》时看到一档资助贫困山区学生的节目，了解到山区学生向海清因家庭贫困面临辍学，便决定资助他求学。

此后几年，孙俪一直默默地资助向海清，在向海清考上上海水产大学后，孙俪母女继续资助他的学费，每月给他 500 元生活费。

然而，上大学后的向海清开始抱怨资助的钱太少，并且在已经有做家教的补助和每年 6000 元的贫困生补助的情况下，仍频繁向孙俪要钱。

这样的结果，给孙俪的生活带来极大的困扰，孙俪母女觉察到他品性变化后，便决定终止对他的资助。

向海清得知后，立刻写了一篇 6000 字的文章发给记者，字里行间充满了对孙俪母女的怨恨，给孙俪的事业和名誉造成了很大的影响。

庄子有云：“得鱼而忘荃，得意而忘言。”

人性的险恶往往让人难以正视，有的人忘恩负义，在别人的帮助下达到了某种目的，便忘了别人的恩情，甚至反过来损害别人。

记得有这样一句话：“善良若无边界，就会成为他人伤害你的利刃”，你惯着那些不领情的人，只会让自己腹背受敌。

所以，请不要过度放纵自己的善良，放下助人情结，是对他人的救赎，也是对自己的一种保护。

弘一法师说：

“凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不要的时候，天地都是你的。大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。”

如果我们试图去控制或改变他人，想要用自己的能量去塑造他人的行为或思想，往往会反被这种执念所束缚。

而当我们放下这种过度的干预欲望，专注于自身时，反而能获得更大的自由和力量。

知人者智，自知者明，了解自己、战胜自己比去改变他人更为重要和有意义。

与其消耗自己去喂养他人，倒不如把精力放在自我提升上，才是明智之举，更何况每个人都有自己的路要走，我们无法背负他人的人生。