一个人痛苦的根源，其实就源于爱比较，爱对比。

一个人爱比较的根源，其实就是自卑。

然后，在不断地自我较真，以及在跟别人比较的过程当中，心里越来越不平衡，生活越来越鸡飞狗跳。

美国作家马歇尔曾说：

“如果真的想过上悲惨的生活，就去与他人做比较。”

的确，任何心智成熟，为人理性的人，都会告诉自己千万不要去跟人比较。

因为客观现实永远就是，比上不足，比下有余。

所以，没有确切的答案，也没有完美的结局，所以根本没必要拿心思和精力，让自己瞎折腾，甚至是陷入各种各样的痛苦内耗当中。

别跟人比，跟自己比

作家刘娜说，比较之所以是万恶之源，是因为我们不是跟昨天的自己比，而总是拿不同起点的人，来羞辱自己。

一个人最好的状态，其实就是不会无缘无故跟身边的人比较，甚至根本就不会愿意拿出心思和心理去与人比较。

因为一个人越是喜欢去比较这个，就越容易眼红那个，导致自己越想越不对劲，越来越气不过，不服气。

这样的结果就是，一个人会容易变得眼红别人，嫉妒他人，可是却从头到尾不可能影响到别人，只能折磨自己。

一个人之所以觉得折磨，其实大部分原因是因为自己的原因，而不是他人的原因。

这就好像一个人的痛苦，说白了是因为无法跟自己达成和解，没人跟自己和谐相处。

这样，越是把目光放在他人身上，把心思放在别人身上，就越容易让自己感到痛苦，越来越觉得哪里不对劲，哪都不对劲。

作家周国平曾说过一句话：

“痛苦，只因为你在乎，越是在乎就愈痛苦，只要不在乎，别人就伤不了你一根毫毛。”

家家都有一本难念的经，每个人都会有自己的烦恼和压力，无奈和痛苦。

毕竟，不完美的，才叫人生。

所以，千万不要跟别人比，因为那是在自讨无趣，自讨苦吃，自作自受。

让自己活得乐意一点，活得像自己，不去比较，不去折腾，才是对生命最好的馈赠。

与其羡慕别人，不如打造自己

羡慕别人有用的话，这个世界就不会存在不幸福的人了。

人都不幸福，或者说人的痛苦，不过是因为当下的自己，跟理想的自己存在一定的差距。

如此，心理上才会产生落差感，然后看到身边的人一个一个比自己过得好，自己就越来越接受不了。

这样的人，往往也是更痛苦，活着也是更悲哀的。

正如作家朱凌所说：

“将自己的生活沉浸在一个不断与人比较的困境中，是一种痛苦，更是一种悲哀。”

每个人都有许多烦恼，就像人这辈子当中，不管在哪个年龄阶段，都会有属于自己特有的麻烦，苦恼，困惑，焦虑，痛苦。

可是，既然这些都会客观存在，但我们却应该拿出主观能动性，起码要努力降低这些东西所带来的负面影响和不好的事实。

比如说，人虽然无法做到完美，但却可以靠自己的意志力，靠自己的行动，一点一点去靠近完美。

然后，慢慢戒掉不好的习惯，比如说千万不要盲目和别人攀比，从而无知地丢下的本该属于自己的、也可以享受的幸福时光。

看过这样一句话：

“人生是公平的，每个人被分配的苹果都被咬过一口，只是被咬的位置不同罢了。”

做人做事，别对比，别计较，别攀比，找准适合自己的位置，找到自己的人生方向。

如此，真正能够做到拿得起放得下，甚至是不以物喜，不以己悲地放下攀比心，拿出平常心，踏踏实实走好余生的路。

越比较，越不幸

三毛曾说：

“路是由足和各组成的，足表示路是用脚走出来的，各表示各人有各人的路。”

每个人都有自己的生活遭遇，以及人生境遇，人与人之间，的确存在诸多不同。

也正是因为这些不同，所以才能够看到更加精彩而多彩的世界。

也正是因为人人具备主观能动性，所以每个人都完全可以靠自己的思想，靠自己的认知，走出一条属于自己的人生坦途。

因此，我们根本就无需羡慕，没有必要去仰望别人的生活，哪怕对方真的很幸福，那也只是属于他们自己的。

作家马德说：

“一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。

其实谁都是幸福的，只是你的幸福，常常感受在别人心里。”

放下自己的攀比心，丢掉不必要的比较欲望，而是越来越从容，越来越淡定地做好自己。

每一天，都可以拿出更松弛的状态，更自在的灵魂，朝着梦想的地方前进，努力去过上自己想要的人生。

这样的人，这样的活法，其实才是幸福的，幸运的。