孙女减肥餐试行五天,结果如何呢

含桃 2024-05-22 20:55:30

我从5月6号开始上岗,早晨给孙女做好午餐带着上学,晚上给他们一家三口做晚饭,到上周五正好是两周。

儿子一家三口人都喜欢吃我做的饭菜,我的孙女更是喜欢,小孩子童言无忌,曾经当着全家人的面(包括孩子姥姥姥爷)说奶奶回来了,我就不用吃姥姥做的“黑色料理”了。

我和她姥姥两个人做的饭菜,她更喜欢我做的,因为喜欢,所以吃的也相对多一些,每天带的饭菜吃的流干净。

上周给孙女带的午餐

上周五吃完晚饭,我说宝贝你称一下体重吧,看看有没有什么变化,奶奶好进行调整饮食。

不称不知道,一称下一跳,两周的时间,我孙女体重比原来增长了2斤,儿媳妇也挺惊讶的。

这可不行了,我的孙女本来就属于偏胖的孩子,所以我们坚持每天自己家做饭带饭,因为学校的午餐给的量大不说,油炸食品也多。

上周给孙女带的午餐

这我接手了,两周长了2斤,我也没想到会这样,儿媳妇说妈咱们得给她减肥了,女孩子太胖了不好看不说,还对健康有危害。

于是儿媳妇给她的一个同学打电话,这个同学家的孩子成功减掉过20斤,他们有个食谱,是医院给的合理配餐。同学把食谱微信发给了儿媳妇,儿媳妇又发给了我。

上周给孙女带的午餐

我们就决定从第二天周六就开始试行,周六、周日两天他们三个人在家就吃两顿饭,早餐是煮鸡蛋和蔬菜,下午是水煮大虾、酱牛肉、生菜、黄瓜、西红柿等,到了周一早晨就成功减掉了将近2斤。不只是孙女减了体重,我儿子和儿媳也跟着减了将近2斤。

儿媳妇告诉我,周一给孩子带饭要比以前减量,尤其是主食,我说好的。于是周一我给孩子带的饭比以前都少了,米饭少了将近一半,水煮的鸡胸肉,只用了调味品,没有油。炒的菜就用了一点点油,本着不粘锅就行。

这周周一的午餐

晚上是酱牛肉,生菜黄瓜和西红柿,没有主食,因为每周一孙女有滑冰课,我把饭送到了校车的下车点,儿媳妇开车带着孩子去了冰场。

周二午餐,我给孩子带的牛肉炖柿子,我怕总是吃酱牛肉害怕孩子吃腻了,又炒了娃娃菜和木耳胡萝卜,量还是减少的。

这周周二的午餐

今天是周三,早晨儿媳妇跟我说,孙女的体重又反弹了一斤重量,我说看起来吃三顿饭和两顿饭还是区别挺大的。

周三学校半天,下午孙女上课外班,我给烙的牛肉馅饼带到了学校。

今天周三的午餐

吃两顿饭能减下来,这上学了吃三顿饭,还是很难减掉的,我问孙女,这两天奶奶给你带的饭少,你吃饱了吗?孙女说只是半饱,下午饿的肚子咕咕叫。

这是周二晚上三个人的减肥餐

听了孩子的话,我还挺心疼的,现在物质这么丰富,还得控制孩子的食量。我小的时候饿的肚子咕咕叫,那是真的吃不饱,粮食不够吃,家里的饭都是分着吃的,没有菜,就是吃咸菜。能炖豆腐或者大白菜都是极少的。

今天晚上的两人减肥餐

看起来孙女这个减肥计划还得是很漫长的,不能急于求成,慢慢来吧,贵在坚持。

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含桃

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