
『大家好呀!我是Mickey。每日分享文案,总有一句是为你而写~
拒绝焦虑的治愈系文案,请查收~

01
焦虑不会减少明天的烦恼,只会消耗今天的能量。
02
允许自己慢一点,地球不会因为你的暂停而停转。
03
你不需要对每件事负责,尤其是别人的情绪。

04
“来不及”是最大的谎言,你其实比想象中从容。
05
“先活过今天”不是颓废,是最务实的生存策略。
06
生活不会永远下雨,但你可以先学会喜欢雨声。

07
你担心的那件事,99%不会发生——剩下1%发生了也能解决。
08
科学研究:你此刻焦虑的事,3个月后根本想不起来。
09
你担心的事,80%在睡一觉后会减轻50%。

10
像对待雨天一样对待焦虑:它终会停,而你无需做什么。
11
心里那团乱麻,其实是被打翻的毛线球,不是死结。
12
你拼命想控制的未来,正在失控地控制着你。

13
看一朵云发呆的时间,才是真正属于你的时区。
14
树木从不焦虑自己长得不够快,它们只是生长。
15
深夜的月亮和清晨的露珠,都在默默陪你重启。

哪句最治愈你?欢迎分享~[心]