“出没浪涛三万里，笑谈今古几千年”是一副励志修养联。
这副对联虽然没有华丽的词语，但却是气势惊人。其中的“三万里”、“几千年”并非确切的数字，只是言其多。整副对联的大意是说，人的阅历对他的学识、气质、精神影响非常大，如果在波涛汹涌的浪涛里拼搏久了，换言之，就是在社会的大风大浪中摔打磨练时间久了，那么，他的经历本身就是资历，会更加的见多识广，精神境界也会明显升华，看问题、分析问题的能力、水平也会大幅度提高。面对上下几千年的古今中外的历史事件，他就会更加有发言权，可以胸有成竹地纵论古今，还会说得头头是道。这就是“阅历”和“能力”的辩证法。
这幅书法采用仿古洒金宣纸书写，尺幅为尺八屏对裁，具体尺寸为116X53厘米。
——武锋（一峰）
