大家好！
这是艳子笔记本陪伴你的第38期
2月伊始，万事胜意
满载希望与期许，奔赴下一场山海
立春
我对自己说，跨过去，春天不远了，永远不要失去发芽的心情。—— 林清玄
如果我们长时间反复接受愉悦的刺激，那么我们忍受痛苦的能力就会降低，快乐的门槛也随之提高。——《成瘾：在放纵中寻找平衡》
很多人其实不知道，人真的太容易被摧毁了。无论是谁，只要长时间忍受的压力超过限度，精神状态就会被周围的环境一点一点蚕食，逐渐变得暴躁易怒、总是哭泣、时刻保持警惕和攻击性，无法理智地思考问题。
一个人能够保持健康，是因为他处在健康的环境中，而不是因为他本人有多么情绪稳定。——微博@知书少年果麦麦
人只有知道自己无知后，才能从骨子里谦和起来，不再恃才傲物，不再咄咄逼人。
—— 莫言
