这段时间，他在网上看到一本叫做《世界如此险恶，你要内心强大》的畅销书，虽然他只是粗略的扫了一眼，但里面的一些理念，他还是很认同的。这个世界的竞争很激烈，也很危险，一个人可以有一颗善良的心，但绝对不能软弱。所以，要怎样才能让自己的心变得更强？准确的说，真正的强者，都是靠着这五种方法，来增强自己的心境，让人刮目相看！掌握了这5个技能，你就可以成为一个有内在力量的人。

　　一、精神上的“杂草”

　　摆脱心中“杂草”，此乃人生之觉悟，亦为强心之必要。

　　要想摆脱烦恼，必须有三种“见识”：一种是勇敢，坚决地选择任何对我们身体和精神都有害的事物；二是要有一双慧眼，能够察觉到心中的野草。这就是所谓的“内视”。在科技的帮助下，人们能够看到远方的空间；但是，对于一个人来说，在他的身体里，要看到一个细胞的蜕变是非常困难的。而且精神上的野草，一般都是看不见的，还真要有一双好眼睛，才能分辨出其中的细微差别。当思想的嫩芽还在萌芽时，我们就要把它扼杀在摇篮里；三是对思想的野草，要能够根除，但不能伤害到美丽的事物。这句话说起来容易，但要做到却很难，人性中的善与丑、高尚与卑劣、光明与黑暗，经常是纠缠在一起的，不是油和水分开，而是互相缠绕着。所以，想要从这株野草中抽离出来，就得有分辨能力，更要有“分身术”，要懂得舍弃。

　　二、对知识的持续吸收

　　知识不但能使人聪明、博学，而且能提高人的性情，能改掉坏习惯等。知识是指路的灯塔，为了获得知识，让自己置身于一种超脱世俗的境界之中，你就会自觉地接近本真，也能清楚地看到浮躁之物的危险与实质。只有这样，他的心性才能变得更加强大。

　　三、对症下药

　　一片竹笋地里，连一根野草都没有，路过的人都很奇怪，问那些忙着干活的农夫，怎么会把芦笋种得那么好，而且没有野草？农夫答道：「龙须菜是喜咸的，而野草却恰恰相反，他们最怕的就是盐分，所以我们要把盐巴洒在地里，让它长得更好，也不会让野草疯长，真是一石二鸟。」

　　想要让自己变得更强，就像是拔掉竹笋地里的杂草，也要从根源上解决问题。在你的内心是负面的，也可以用正面的态度去对待；当你心里有妒忌的时候，要有一点忍耐，让好的东西长久存在于我们的心里，邪恶的念头就会像春笋里的野草一样消失得无影无踪。

　　四、修持正念，清净心

　　野草的生命力是很强的，稍微不注意，它就会把我们的心变成一块不毛之地。只要我们心中的“田地”中种上“庄稼”，就不会再有“杂草”生长的地方，换句话说，只要我们时时培育起正念，让心中充满圣洁、善和美的事物，这些野草还会有立足之地吗？让我们的心变得纯净，让我们的心变得更强。

　　五、善于运用“嫁接”法

　　农民们通过嫁接获得了很多新品种的花和果。人内心软弱、负面的一面，也可以通过“嫁接”的方式，将其转变成正元素，使之盛开芬芳的鲜花。事实上，或许很简单，在遇到负面情绪的时候，不妨从不同的视角，不同的心态去观察，去思考，去感悟，你将化“杂草”为“鲜花”。